Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 16:18:15 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 16:18:15

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Lepicol

Jautājuma apraksts:

aveniite7
[12.02.2010 - 10:53]

Sveicināti!
Man ir problēmas ar vielmaiņu. Resp. ēdu ļoti veselīgi - vienmēr paēdu brokastis (rudzu maizi ar fetas sieru, liellopu pastēti vai kādu ceptu oliņu), pusdienās ēdu lielākoties dārzeņus, liellopu, vistu vai zivi, rīsus, vai kādu veselīgu dārzeņu zupiņu. Arī vakariņās tas pats. Uzturā daudz lietoju dārzeņus, augļus, riekstus. Atsakos no piena produktiem, kviešu produktiem (makaroniem, baltmaizes, bulciņām - visiem lipekļiem), saldumus lietoju ļoti ļoti reti. Turklāt, trīs x nedēļā man ir fiziskās aktivitātes (2x nedēļā eju uz trenažieru zāli un 3x nedēļā apmeklēju volejbola treniņus), bez tam pēc plkst. 18 neēdu. (ja nu vienīgi retu reizi kādu auglīti). Šķidrumu lietoju daudz.
Taču bez visa šitā, tualetes apmeklējumi man ir reti, turklāt, vēders iztukšojas tikai nedaudz, bieži moka gāzes un vēdera uzpūšanās.
Ko es daru nepareizi? kapēc tā?
Tad nu nolēmu painteresēties par tādu līdzekli kā Lepicol? tas sakārtojot zarnu darbību? vai tas manā gadījumā varētu palīdzēt sakārtot organismu?
Vienmēr esmu mocījusies ar aizcietējumiem, bet kā viņi var būt, ja ēdu veselīgi?

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Sveika.
Lasot par Tavu dzīvesveidu - cepuri nost, ēd Tu veselīgi un arī sporto, tas tiešām ir apsveicami. Un līdz ar to fakts, ka Tev ir problēmas ar vēdera izeju, ir visai neizprotams. Vienīgais Tu raksti, ka nelieto piena produkto - šo lietu gan derētu pamainīt. Tavā gadījumā katru dienu ieteiktu kādu raudzētu piena produktu - jogurtu, kefīru, paniņas, lakto - šie produkti satur labās baktērijas un veicina sekmīgu vēdera izeju. Tāpat vēl vari pamēģijāt lietot klijas un linsēklas - arī palīdz pret aizcietējumiem. Ja tas nepalīdz, tad vajadzētu palietot kādu uztura bagātinātāju, piemēram, ļoti labs ir SIA "Aptiekas produkcija" Fibrolact.
Par Lepicol - pati to neesmu lietojusi, taču palasot sastāvu un dažādu info, es neko sliktu par šo līdzekli nevaru teikt. Domāju, ka tas varētu būs derīgs Tev. Pamēģini un tad jau manīsi, kā Tavs organisms reaģē.
Par aizcietējumiem runājot - es nezinu, kāpēc Tev tie ir. Aizcietējumi rodas divu savstarpēji saistītu faktoru rezultātā: pārāk spēcīga ūdens uzsūkšanās organismā caur zarnu trakta sienām no izkārnījumu masas (rodas ūdens dēļ trūkuma organismā, diurētisku (urīndzenošu) preparātu lietošana, nepareiza uztura), vāja zarnu trakta darbība (izsaukta ar caureju veicinošajiem preparātiem, vispārēju novecošanu, mazkustīgu dzīves veidu, nopietnākām problēmām). Bet tik pat labi pie vainas var būt psiholoģiskas problēmas un stress. Taču pastāv varbūtība, ka ir kāda resnās zarnas saslimšana. Vajadzētu aiziet pie gastroenterologa un pārbaudīties.
Lai veicas.

aveniite7 (14) [15.02.2010 - 09:20]	Paldies Astra! Tur jau tā lieta, ka es pat speciāli visu to daru, tikai lai sakārtotu vielmaiņu - visa tā veselīgā ēšana, sports - zinu, ka tas palīdz, tādēļ tik ļoti sevi kontrolēju un ierobežoju, bet nu - acīmredzami nepalīdz. Esmu lietojusi arī caurejas līdzekļus, taču ne regulāri un ne bieži, tikai tādos gadījumos, kad kādas 3-4 dienas nav izdevies aiziet uz tualeti - tad vienu, divas dienas esmu izdzērusi pa kādai tabletei, bet tas arī viss. Piena produktus nelietoju, jo man ir alerģija no piena produktiem. Iepriekš diezgan daudz lietoju jogurtus, activia uzturā, taču tad arī tā alerģija izpaudās, līdz ar to, no tā nākas pavisam atteikties. Nu es esmu iegādājusies to lepicol. Palietoju šitās dieniņas. Teikšu tā: vēdera izeja no rīta ir ļoti laba - liekas, ka zarnas pilnībā iztukšojas, taču mīnuss šitam preperātam ir tāds, ka man nenormāli uzpūšas un spiež vēders. Ir salīdzinoši liels diskomforts. Grūti spriest, - varbūt tas ir tikai tajās pirmajās dienās. Nu nekas slikts tas nevarētu būt. Jo arī aptiekā teica, ka tur ir tikai dabīgās vielas, takā jāpaskatās, varbūt, ka vēdera uzpūšanās pāries

Astra Sabule-Leite [13.02.2010 - 18:17]	Sveika. Lasot par Tavu dzīvesveidu - cepuri nost, ēd Tu veselīgi un arī sporto, tas tiešām ir apsveicami. Un līdz ar to fakts, ka Tev ir problēmas ar vēdera izeju, ir visai neizprotams. Vienīgais Tu raksti, ka nelieto piena produkto - šo lietu gan derētu pamainīt. Tavā gadījumā katru dienu ieteiktu kādu raudzētu piena produktu - jogurtu, kefīru, paniņas, lakto - šie produkti satur labās baktērijas un veicina sekmīgu vēdera izeju. Tāpat vēl vari pamēģijāt lietot klijas un linsēklas - arī palīdz pret aizcietējumiem. Ja tas nepalīdz, tad vajadzētu palietot kādu uztura bagātinātāju, piemēram, ļoti labs ir SIA "Aptiekas produkcija" Fibrolact. Par Lepicol - pati to neesmu lietojusi, taču palasot sastāvu un dažādu info, es neko sliktu par šo līdzekli nevaru teikt. Domāju, ka tas varētu būs derīgs Tev. Pamēģini un tad jau manīsi, kā Tavs organisms reaģē. Par aizcietējumiem runājot - es nezinu, kāpēc Tev tie ir. Aizcietējumi rodas divu savstarpēji saistītu faktoru rezultātā: pārāk spēcīga ūdens uzsūkšanās organismā caur zarnu trakta sienām no izkārnījumu masas (rodas ūdens dēļ trūkuma organismā, diurētisku (urīndzenošu) preparātu lietošana, nepareiza uztura), vāja zarnu trakta darbība (izsaukta ar caureju veicinošajiem preparātiem, vispārēju novecošanu, mazkustīgu dzīves veidu, nopietnākām problēmām). Bet tik pat labi pie vainas var būt psiholoģiskas problēmas un stress. Taču pastāv varbūtība, ka ir kāda resnās zarnas saslimšana. Vajadzētu aiziet pie gastroenterologa un pārbaudīties. Lai veicas.

aveniite7 (14) [12.02.2010 - 10:53]	Sveicināti! Man ir problēmas ar vielmaiņu. Resp. ēdu ļoti veselīgi - vienmēr paēdu brokastis (rudzu maizi ar fetas sieru, liellopu pastēti vai kādu ceptu oliņu), pusdienās ēdu lielākoties dārzeņus, liellopu, vistu vai zivi, rīsus, vai kādu veselīgu dārzeņu zupiņu. Arī vakariņās tas pats. Uzturā daudz lietoju dārzeņus, augļus, riekstus. Atsakos no piena produktiem, kviešu produktiem (makaroniem, baltmaizes, bulciņām - visiem lipekļiem), saldumus lietoju ļoti ļoti reti. Turklāt, trīs x nedēļā man ir fiziskās aktivitātes (2x nedēļā eju uz trenažieru zāli un 3x nedēļā apmeklēju volejbola treniņus), bez tam pēc plkst. 18 neēdu. (ja nu vienīgi retu reizi kādu auglīti). Šķidrumu lietoju daudz. Taču bez visa šitā, tualetes apmeklējumi man ir reti, turklāt, vēders iztukšojas tikai nedaudz, bieži moka gāzes un vēdera uzpūšanās. Ko es daru nepareizi? kapēc tā? Tad nu nolēmu painteresēties par tādu līdzekli kā Lepicol? tas sakārtojot zarnu darbību? vai tas manā gadījumā varētu palīdzēt sakārtot organismu? Vienmēr esmu mocījusies ar aizcietējumiem, bet kā viņi var būt, ja ēdu veselīgi?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Diētas

Против депрессии диета

Преимущества и недостатки популярных диет

Двадцатидневная диета

Vairāk diētas >>

Lietotāju galerijas

Foto

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Lepicol

Vārdi

Diētas

Lietotāju galerijas