sweetheart's Blogs

Dueļa noslēgums

Sveikas! Pirmkārt gribu apsveikt visas dueļa dalībnieces! Otrkārt vēlos pateikties kleoo par šo lielisko iespēju un iedvesmu uzsākt jaunu veselīgu dzīvesveidu! Šodien pēdējā diena, kad rakstu konkursa blogu, bet viennozīmīgi ne pēdējā diena manā dzīve, kad ievēroju veselīgu dzīvesveidu. Kā saka āķis nu ir lūpā. Kā...

atpūtusies, bet neapstājusies

sveikas! Esmu tikusi pie datora ar netu Jūtos tik burvīgi Esmu gan atpūtusies, gan labi, ar baudu turpinājusi cīņu. Sapratu, ka mani ļoti ietekmē apkārtējā vide, tagad dzīvojos netālu no jūras, katru dienu pastaigājos un ieraugu ko jaunu, viss liekas tik interesants un neredzēts, tas man uzlabo garstāvoklī, labs...

Sweetheart duelis

Sveiciens visiem! Vakar nevingroju, bet šausmīg pa veikaliem novazājos, tāpēc slodzīte jau bija gana pietiekama, pamanīju, ka ļoti ātri no staigāšanas karstā laikā nogurstu, kājas sāk sāpēt šodien braucu prom, mazliet atpūsties no pilsētas kņadas, veldzēties pie dabas krūts Bet nezinu kā tur būs ar netu,ļoti...

Duelis vēl nav beidzies

Čau, čau! izmēģināju es arī mālu masku un ietīšanos, he sajutos kā cūķis Ņēmu zilos mālus un sajaucu ar paciņu kanēļa un piepilināju pāris pilienus apelsīnu ēterisko eļļu, teikšu atklāti sākumā domāju, ka nodegšu šausmīgi kņudināja kājas, biš nobijos bija bail ka nesakairinu ājas, bet pāris...

cīņa uzņem apgriezienus

Labas vakaras! Nu ko, viss plus mīnus pa vecam, tas ir sportiņs, bet šobrīd manā sporta scenārijā galveno lomu ieņem staipīšanās vingrinājumi. Vēljoprojām turpinu lietot kontrasdušu, esmu sapratusi, ka tā tiešām vienmēr palīdz man atbrīvoties no noguruma sajūtas kājās par to jau vien ir milzīgs...

atā, atā celulīt

Sveikas manas sāncenses un pārējās, dāgās lēdijas šodien nopiru grāmatu "kā ēdīsi, tā dzīvosi", izlasījusi vēl neesmu, bet cik pašķirstīju izskatās laba, ieinteresējoša, daudz dažāda info un labas atsauksmes arī dzirdētas Cerams, ka nu tagad beidzot iemācīšos pareizi ēst Vēl šodien...

Nekas vēl nav zaudēts

šodien jūtos nožēlojami un dusmīga uz sevi. Vakar man bija vārdadiena un pazaudēju jebkādu paškontroli. Tika ēsts bez mēra, gan saldējums, gan visādas cita lietiņas, kuras vajadzētu ierobežot, pieķēros arī pie kolas, kura sen jau bija izslēgta no mana saraksta. Labi, ka vismaz no rīta iegāju kontrast dušā, bet...

Vēl cīnos, cīnos

Sveikas manas dārgās! Mazliet ne pa tēmai, bet laikam esmu dunduks, nemāku blogā ielikt smaidiņus, man tie mazliet pietrūkst Tagad par cīņu Vakar biju jūriņā, tā bīja jaukākā manas cīņas diena, peldējos jūrā, starpcitu ūdens bija dikti silts, jūriņā paspēju ne tikai papeldēties, bet arī tur palēkāju, paskraidīju un cik nu varēju pavingroju,...

cīņa ir sākusies :)

šīs dienas ir pagājušas tādā iesildīšanās režījumā vēl, bet protams tiek piedomāts pie ēdiena daudzuma, izvēles un nedaudz sportiņš. Man vēl mazliet problēmas sagādā saprast ko es drīkstu ēst un ko nē. Šis jautājums vēl ir jāizstudē, paliek darāmo darbu sarakstā. Bet lietoju mazākas porcijas, agrāk es bieži...