heels [augstpapēžu kurpes] - šo vai šos vārdus mēs bieži dzirdam starp "modes dāmām" un ne tikai.. bet ko īsti šie papēži nodara meitenei vai jau "pieredzējušai augstpapēžu valkātājai" vai kādai citai? daži saka, ka papēdis tieši ir vajadzīgs, lai nedabūtu tā saucamo "plakano pēdu", bet citi saka, ka papēdis bojā stāju, mugurkaulu un pat kāju muskulatūru un kaulus, kā arī vēnas, potīti un vel daudz ko citu..
Augstpapēžu kurpju vēsture meklējama 17.gs. sākumā, kad augstais papēdis vispirms tika pielāgots vīriešu apaviem, konkrēti - zābakiem. Bet sievietes šo ideju nočiepa. Sākumā papēdim bija praktiska nozīme - tā uzdevums bija nostiprināt jātnieka kāju kāpslī. Sievietes pamanīja, ka 3 - 4cm augstie papēži vīriešu stāvus padarīja staltākus un lika izriest krūtis. Tas bija tieši tas, pēc kā sievietes jau sen bija tiekušās. Augstpapēžu kurpēs siluets top slaidāks un gaita jutekliskāka. Ir daži iemesli, kāpēc būtu vērts nēsāt augstpapēžu kurpes:
Augstpapēžu apavi kājas padara skaistākas. To nemaz nav grūti izrēķināt - pieliekot astoņus centimetrus, kājas kļūst garākas, arī smalkākas. Tiek izceltas potītes, un apakšstilbu muskuļi šķiet slaidāki. Tomēr maza auguma sievietēm nav ieteicams rāpties uz ķekatām. Nepārspīlējiet! Izvēlieties kurpju papēdīti, kas jūs nepadarīs smieklīgu. Pastaigāties augstpapēžu apavos ir gandrīz tas pats, kas pamirkšķināt vīrietim ar aci. Melna augstpapēžu kurpe ar siksniņu ap potīti kombinācijā ar minisvārkiem izskatās ļoti seksīgi. Kā jūs domājat, kāpēc tad visās erotiskajās filmās sievietei ir kājās augstpapēdenes? Lai apavi būtu erotiski, tiem jābūt maziem, kā Pelnrušķītes kristāla kurpītei. Platformenes šeit nederēs. Staigājot augstpapēžu kurpēs jāgroza gurni. Tomēr skriet pakaļ autobusam šādos apavos nav ieteicams, jo var nolauzt kaklu. Nost ar arhaisko pieņēmumu, ka augstpapēžu apavi veicina saslimšanu ar osteohondrozi! Tieši otrādi, muguras skriemeļiem kaitīgāki ir zemi apavi ar plakanu zoli. Augstpapēžu apavi pastiepj jūsu augumu garāku. Mazajām sievietēm ir ļauts izskatīties garākām. Liels augums ir kļuvus par vienu no skaistuma kritērijiem. Visas slavenās modeles taču ir garas! Papēdīši rada jaukas skaņas. Ritms rada pašpaļāvību un drošību. Augstpapēžu kurpēs jūs patiešām esat sieviete. Apģērbs šo uzdevumu pilnībā neveic, toties papēdīši gan! Neskatoties uz visiem emancipēto dāmu centieniem būt vienaldzīgām ar vīriešiem, sieviete tomēr ir un paliek sieviete. Nedariet pāri maza auguma vīriešiem! Ja esat abi viena auguma, neuzdrošinieties viņu pazemot, valkājot augspapēžu kurpes ar 12cm garu papēdi. No augšas pasaule izskatās skaistāka. Kāda meitene stāstījusi, ka kopš sākusi valkāt augstpapēžu kurpes, jūtoties daudz drošāka un pašpārliecinātāka– patiesība vai maldi ?
Un vēl kautkas pilnīgi pretējs..–
Nenoliegsim — klasisks veids, kā sievietei pievērst vīrieša uzmanību, ir uzvilkt augstpapēžu kurpes.Seksīgākas ķermeņa formas, mazliet atšauts dupsis, žonglējošas gurnu kustības no mugurpuses un modeles cienīgas kājas no priekšpuses. Skaisti, bet... Jūs nevarat iedomāties, cik ļoti neveselīgi!
Arvien vairāk sieviešu iemīļojušas apavus ar augstiem papēžiem pat savās ikdienas gaitās, savukārt speciālistus uztrauc tās šausmas, kas jāpārdzīvo sievietes kājām, ciešot no daiļās būtnes vēlmes sekot modei.
Modes radītie pacienti
Neseni pētījumi liecina, ka vairāk nekā trešdaļa sieviešu pastāvīgi sūdzas par sāpēm, kuru cēlonis ir ilglaicīga slepkavniecisko papēžu nēsāšana — deformēti kāju īkšķi, mūžīgās tulznas un neatgriezeniski kāju cīpslu bojājumi. Sāpes var sākties pavisam negaidīti, un to cēlonis visbiežāk ir spiediens, ko uz kāju pirkstu locītavām izdara augsto papēžu nēsāšana — jo vairāk centimetru virs zemes, jo lielāks spiediens, kas pēdiņai jāiztur. Turklāt bojāti var tikt arī paši kāju papēži un, kas vēl nopietnāk, mugura.
Augsti un smaili papēdīši pirmoreiz parādījās trīsdesmitajos gados, taču toreiz tie bija paredzēti vien īpašiem gadījumiem. Savukārt, pateicoties tādu šovu kā «Sekss un lielpilsēta» panākumiem, ikdienas lavierēšana ielās vismaz 7 centimetrus virs zemes kļuvusi par obligātu modes prasību. Vidēji viena no desmit sievietēm šādus apavus nēsā vismaz trīs dienas nedēļā, un pētījumi liecina, ka trešdaļa sieviešu pamanījušās «veiksmīgi» sevi savainot, nēsājot augstus papēžus — paklūpot, aizķeroties vai vienkārši neveikli krītot.
Minētie bojājumi nav vienīgie, kas sievietes ķermenim jāpacieš, amerikāņu ortopēdiskais ķirurgs Maiks O’Neils skaidro: «Augstie papēži liek tev pacelt savu papēdi, un līdz ar to ķermeņa smaguma centrs tiek nobīdīts uz priekšu. Tas nozīmē, ka tiek izliekta muguras lejasdaļa, lai radītu līdzsvaru, savukārt tas maina mugurkaula stāvokli, radot spiedienu uz muguras nerviem.»
Ilglaicīgā periodā šāda staigāšana var izraisīt sēžas nerva iekaisumu jeb išiasu — ļoti sāpīgu stāvokli, kad nervi var kļūt nejūtīgi un izraisīt milzu sāpes no pēcpuses līdz pat pašiem kāju pirkstiem. Otra tikpat bieži sastopama problēma ir tā, ka, ilglaicīgi nēsājot kurpes ar augstiem papēžiem, Ahilleja cīpsla, kas atrodas kājas aizmugurē un stiepjas no papēža līdz celim, ar laiku saraujas un pēdas nolikšana uz līdzenas zemes var izraisīt sāpes. Speciālisti skaidro — lai arī šī cīpsla ir elastīga, augstpapēžu apavu nēsāšana liek tai atrasties saīsinātā stāvoklī, un tās izstiepšana kādā brīdī var būt ļoti nepatīkama un neizsakāmi sāpīga.
Varat iedomāties 70 gadus vecu tantiņu joprojām klibojot apkārt augstpapēžu kurpēs? Lai cik uzjautrinoši tas neizklausītos, iespējams, ka pēdas nolikšana uz zemes normālā stāvoklī viņai nu jau ir neiespējama.
Citas populārākās sūdzības ir par tulznām, kaulu izvirzījumiem pie kājas lielā pirksta, ja tiek nēsātas pārāk šauras kurpes. Pārāk šauri apavi daudzām sievietēm var radīt arī tā saucamos āmurpirkstus — šaurība kurpes iekšpusē spiež saliekt kāju pirkstus, un, ja šādā stāvoklī tiem jāatrodas pastāvīgi, iekšā esošie muskuļi saīsinās un, līdzīgi kā Ahilleja cīpslas gadījumā, var gadīties, ka iztaisnot tos vairs neizdosies.
Staigāsim čībās?!
No visām iepriekšminētajām šausmām var izvairīties, izvēloties apavus, kuru papēži ir ne augstāki par četriem centimetriem — tiklīdz papēža augstums sasniedz septiņus un vairāk centimetrus, Ahilleja cīpsla saraujas, turklāt pietiek, ja šādus apavus uzvelk vien reizi vai divas reizes nedēļā.
Vislielākais risks ir tām tīņu vecuma meitenēm, kuras, vēlēdamās ātrāk būt pieaugušas, agrā vecumā sāk nēsāt augstpapēžu kurpes — ķermenis līdz galam vēl nav attīstījies, tāpēc viņām jau 35—40 gadu vecumā var sākties gūžu un mugurkaula problēmas.
Protams, šaubos, vai pēc šī raksta izlasīšanas apavu veikalos sāksies augstpapēžu boikots, tomēr, lai samazinātu augsto papēžu risku, vajadzētu izvēlēties tādas kurpes, kuru papēži nav pildspalvas diametrā, bet gan pēc iespējas resnāki — tādā veidā smagums tiks sadalīts daudz maz vienmērīgi. Vēlams nēsāt arī mīkstas starpzoles, tā sargājot savus ceļgalus, turklāt pievērsiet uzmanību, lai kurpes patiešām der kā uzlietas — lai pēda neslīd uz priekšu, tādējādi radot vēl lielākas mokas kāju pirkstiem.
Un visbeidzot — speciālisti iesaka iestaigāt jaunās kurpes dažas stundas pirms iešanas ārā, ievalkājot tās turpat pa istabu. Tas pēdai dos iespēju pierast pie jaunajiem apaviem, pirms tie tiek izmēģināti kādā spraigākā vidē, piemēram, deju zālē.
iediet paši.
