Diēta, kuru var dēvēt arī par atslodzes dienu sešu dienu garumā. Katru dienu ir atļauts ierobežotā daudzumā viens no produkta veidiem. Diēta ir viegli realizējama, bet grūti izpildāma.
Pirmā diena - 1,5l piens
Otrā diena - 1l rūgušpiena
Trešā diena - 6 cieti novārītas olas
Ceturtā diena - 400g novārīta liellopa gaļa
Piektā diena - 600g dārzeņi
Sestā diena - 1,5kg augļi
