Diēta ir ļoti effektīva, un to var atkārtot, kad jūti nepieciešamību nomest kādu lieku kilogramu.
Tā palīdz notievēt, bet nenovārdzina organismu.
Ēdiens jāēd lēnām, labi jāsagremo.
1 cieti vārīta ola 1 apelsīns
2 cieti vārītas olas 2 apelsīni
3 cieti vārītas olas 3 apelsīni
Izvēlies vienalga kuru proporciju - tā būs viena ēdienreize. Dienā jāēd 3 reizes.
Noteikti jādzer daudz šķidruma, īpaši ūdens ar citronu.
Diētas laikā nekas cits netiek papildus uzņemts.
Rezultāts: Katru dienu zaudē 1 kg.