Sofijas Rotaru superdiēta

Populārās dziedātājas Sofijas Rotaru diēta ir pietiekami ekstremāla, bet rezultatīva. Par diētas efektivitāti ik reizi varam pārliecināties dziedātājas koncertu laikā.
Diētas apraksts:
-trīs dienas pēc kārtas uzturā tiek izmantoti tikai vārīti rīsi (pagatavoti bez sāls),
-nākamās trīs dienas uzturā tiek lietoti ēdieni, kas sastāv no dažādiem dārzeņiem (bez sāls), -beidzamās trīs dienas - tikai augļi.
Diētas laikā dzer negāzētu minerālūdeni.
Svarīgi. Ja slimojat ar hroniskām kaitēm, tad pirms diētas uzsākšanas konsultējieties ar ģimenes ārstu vai dietologu.