saldējuma dieta

Ļoti efektīva dieta,esmu to izprovējusi un rezultāts super.Brokastis ēst nedaudz un kautko netreknu.Tad no pl 11.00 līdz 13.00 ap šādu laiku jāēd tikai saldējums.Kādas 4 porcijas var ēst.Vis labāk ja vienā rāvienā 4 porcijas uzreiz apēd.Tad vairs neko neēst,bet ja ļoooti gribas tad vakarā var apēst kādu augli.Pie šīs diētas es zaudēju 20 kg.