piedāvāju nomest vismaz 5kg augustā. tomēr kopā vieglāk!
anel
(39) [01.10.2009 - 15:06]
jasak laikam iet uz udensaerobiku- tad tie kg atrak nedaudz pazud!
kristy26
[01.10.2009 - 10:20]
Paldies kritjik
tik sasoditi labi
kristjiks
(39) [01.09.2009 - 21:55]
Kristy26, superīgs avatars!
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
smaidīgā
[31.08.2009 - 12:29]
jā, un faktiski nekad arī nav labi, ta pa resnu, ta pa tievu. Tad nav laika, tad atkal neko negribās
kristy26
[31.08.2009 - 12:27]
ehhh kas tik mums nav jadara visu dzivi sevi sita ar visadam skaistuma proceduram spidzinam
tik sasoditi labi
smaidīgā
[31.08.2009 - 12:26]
man gan par spīti visām "izvirtībām" ir tāpatās. Bet nu nekas spīdošs jau arī nav bijis līdz šim man liekas, tas ir sieviešu liktenis, kasīties un vēlreiz kasīties
kristy26
[31.08.2009 - 12:19]
nu jaa man ta 3kg klat
tik sasoditi labi
D_H
(38) [31.08.2009 - 12:10]
nosvēros..pa šim jaukajām 2.5 nedēļām kur iet rīšana- +1,6 kg klāt jauki
Galvenais, ka cilvēks labs .............
kristy26
[31.08.2009 - 11:25]
nu viss es tagad varu grikus.tad jau redzes kadi brinumi pec kada laika ar mani bus
tik sasoditi labi
golfere
[31.08.2009 - 11:08]
jā, bet es izdomāju no šodienas ieturēties tā nopietni jo pašai pretīgi jau no sava kuņģa....
iceiceice
(41) [31.08.2009 - 10:53]
Rimi veikalos- tas ir to vērts
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
golfere
[31.08.2009 - 10:49]
kur viņai atlaide šobrīd ir?????
iceiceice
(41) [31.08.2009 - 10:48]
jā uz cielaviņu tagad atlaides lielas 700g maksā 3.59 nevis 5ls
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
D_H
(38) [31.08.2009 - 10:48]
forsi.
mēs arī nesen tā izlijām skrejām, smējamies, viss līdz vilei slapjšs- rikt. pa forso
Galvenais, ka cilvēks labs .............
shankai
(39) [31.08.2009 - 10:48]
o , jaaa... cielavina ari ir mana viena no milakajam tortem. Vakar ari nopirkam, kamer atlaide, uzreiz visu notiesajam
Don't Talk Just Kiss!!
golfere
[31.08.2009 - 10:46]
mmmmmmm....... cielaviņa mana mīļākā kūka.... es ar ēdu daudz, bet ēdienus, kuros maz kalorijas... reizēm sanāk baigi daudz saldumus, čipsus apēst un tad gan noteikti neuzņemu 1000kalorijas... to tūkstoti sanāk apēst ar pamata paiku tieši!
iceiceice
(41) [31.08.2009 - 10:43]
mums vakar sagribējāas torti " cielaviņa" gājām ar kājām 40 min līdz Rimi, un sākās lietusgāze- amēs bez lietussarga, neskatoties uz visu droši ejam pēc tortes, pie paša veikala pārstāja līt, un kad gājām atpakaļ priecīgi, slapji, bet torte jau rokās un vēl jauka saulīte žāvēja drēbes
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
D_H
(38) [31.08.2009 - 10:41]
būs ar septembri jāsāk mazāk ēst , lai gan vakar vel 1 naktī cepām olas- pēkšņi sakārojās.. tagad vsp puncis neprasa neko
Galvenais, ka cilvēks labs .............
kristy26
[31.08.2009 - 10:39]
ta jutu ka augusts mums visam ir bijis traks menesis
tik sasoditi labi
smaidīgā
[31.08.2009 - 10:39]
man arī sanāk dikti daudz ēst augusts vispār bija kronis visam
D_H
(38) [31.08.2009 - 10:37]
uj, ta es ēdu ka zirgs, jo ja man nav diēta, tad ēdu no 1500-2000kcal apm.
Galvenais, ka cilvēks labs .............
golfere
[31.08.2009 - 10:37]
man parasti dienā sanāk ap 1000kal bet ieturot diētu man vajag mazāk, jo savādāk neko nenometu...
man darbs tik 6 beidzas tāpēc neēst pēc 6 galīgi nesanāk, jo atnākot mājās gribās pēc darbā uzēst ap 7 vai 8...
D_H
(38) [31.08.2009 - 10:35]
palīdzēs es piems pāris mēnešiem šadi ēdu, nepārsniedzot dienā 1000kcal,un mēn.laika 4kg bij nost. Vnk samazināju kalorijas, bet ēdu visu-daudz kur to gandrīzx nav garšīgi, veselīginun svars kūst.
skatoties kas kam ir vakars.. 3h pirms miega nav ieteicams ēst..par cik man vakars un miegs ir no 12-3 naktī, tad man izbeigt ēst 17os ir vnk absurdi
tiem kas iet gulēt 21 gulēt, beigt 18 ēst ir normāli..
neaizmirsti, ka ja needīsi neko, tev svars var arī vsp nekrist, jo organ. sajutīs ka nu ir krīze, un raus vaļa rezerves utt., turklāt kā sāksi ēst, tā ies viss tikai plusos, tapēc badošanās nav nekas labs + sabojāsi vielmaiņu. un tad problemu būs vairāk kā vajag..
Galvenais, ka cilvēks labs .............
iceiceice
(41) [31.08.2009 - 10:32]
jāizbeidz ar vakara ēšanu
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
smaidīgā
[31.08.2009 - 10:32]
muļķībās! Tā jau arī nebūs nekāda tievēšana, ja ēdīsi tikai griķus. Tā jau kkāda badošanās. Nadz veselīgi, nedz ruzultāti paliekoši! Tā nemaz nedrīkst- griķus vienus pašus!