Ljudi, v chastnosti zhenshini, stoljko stoletij sidjat na dietah, no eshjo ne vijavili luchshie i universaljnie iz nih. Estj li u Vas kakie-nibudj osobennie dieti, kotorie na 100% Vam pomogajut?
~Ms.Lady~
[15.07.2009 - 11:36]
sup s kisloi kapustoi ,za nedelju 3 kg brosila
Free!!!
Mr. Holy Deer
[15.07.2009 - 09:38]
aleksandra, добро пожаловать в общество вегетарианцев!!!
...all animals are equal but some animals are more equal than others....
iceiceice
(41) [15.07.2009 - 08:37]
Glavnoje potom nenabrat 2x bolse!
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
aleksandra
(37) [15.07.2009 - 08:36]
ну иногда хотелось,но я терпела,что делать сейчас к сожелению не могу продолжать на ней сидетьбпроблемы со здоровьем.но скинутые кг держутся
iceiceice
(41) [15.07.2009 - 08:30]
A mjasa ili ribu sovsem neho4itsa sidja na fruktah i ovo6ah?
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
aleksandra
(37) [04.07.2009 - 13:13]
я сейчас сижу на такой диете-стараюсь есть только фрукты и овощи.ну еще можно кефир и пью кофе,потому что пока не могу от него отказаться.вообщем за неделю 2 кг ушло
minerva2009
[03.07.2009 - 23:34]
ja voobwe ne jem nikakoj hleb, nkakoj kartoflj i nikakije makaroni, hotja ooo4enj ih ljblju, ne jem posle 7 ve4era, v te4enije dnja jem vse, 2 raza v mesjac -razgruzo4nije dni, derzhu svoi 56 kg, bilo 65, za 1,5 mes zbrosila znaju tetenjku odnu, v bolnice vmeste lezhali,ona vse posti sobljudaet... tak u nejo gemoglabin nik 4ertu, i vse uzhasno.... tak 4to pro4 eti religioznije zamaro4ki vo blago figure.
incite88
[03.07.2009 - 19:30]
griki,kefirs
idish
(41) [24.04.2008 - 10:19]
Mozhno menjshe estj, poboljshe pitj, i progulivatsja vokrug doma/rajona pered snom ot 30 min do 1,5 chasa (luchshe bystrym shagom)! Naprimer : utrom vypitj kofe/chaj, zapitj vodoj pol stakana, cherez chas perekusitj- ljogkij zavtrak, i opjatj zapitj vodoj, potom 4erez 1-2 chasa opjatj popitj soku/chaju, zatem 4erez 1-1,5 chasa plotno poobedatj i po vozmozhnosti zapitj sokom, chaem ili vodoj, a mesto uzhina vypitj chaju bez sahara, a potom zapitj prosto vodoj i siljnyj golod perejdjot v ljogkij (a eto kak az ochenj polezno dlja sna), tak zhe mozhno sjestj ovos4j ili frukt. Pri etom ni v chjom sebe prakti4eski ne otkazyvae6, toko raspredeljae6 pis4ju na mnozhestvo etapov vsjo vremja zapivaja vodoj, tak kak ona zapolnjaet zheludok i ne dajot silno ogolodetj, posle chego oby4no sleduet pristup obzhorstva! Nu i 1 raz v nedelju/v dve mozhno pozvolitj razgruzku - celyj denj pitj kefir i zaku6ivatj tabletkami aktivirovannogo uglja -> utrom -3, vpoldenj-3, v obed-2 i uzhin-2 /do 19.00/!
Чуешь опасность? Не бойся, а взгляни ей прямо в глаза и АТАКУЙ!!! ;)
natalka
[31.03.2008 - 23:55]
Могу весь день ничего не есть,а вечер приходит как с ума схожу(становлюсь саранчой) а когда нажрусь ругаю себя зачем ела... Как заставить себя сдерживаться?
Myself
[19.03.2008 - 12:09]
pomenjshe estj i pobolshe dvigatsa. Zabitj pro 4ipsi na divane
incisdziivo2
[13.03.2008 - 14:44]
zadnica
[11.03.2008 - 13:49]
A MENJA RAZDROZAJET SPORT!JA NE MOGU ZASTOVLJAT SEBJA ZANEMACA TEM,OT 4EGO U MENJA POTOM VSJO BOLIT!!!NAH...
MENJA RAZDROZAJUT DIJETI,KOTORIJE NADO SOBLJUDAT 3 MESJACA-A REZULJTAT -12KG...BRED!
SAMOJE KLASSNOJE NI4EGO NE ZRAT V TE4ENII 10 DNEJ -10KG...POVERTE MNE,S VAWEM ZELUDKOM NIHRENA NE SLU4ICA!!!
VSPOMNITE KAK NAWI BABUWKI SEDELI NA POSTAH PO 40 DNEJ ,NI4EGO NE ZRAVWIJE!BERITE PRIMER!!!
lesi4ka
[05.03.2008 - 12:45]
dieti eto horo6o, sama 4estenko sizu, osobenno posle zimi a letom stort sport sport
Bacione
[18.02.2008 - 13:11]
Спорт
Любовь - это искусство прощения...
vatrushka
[29.01.2008 - 20:38]
Ljudi, v chastnosti zhenshini, stoljko stoletij sidjat na dietah, no eshjo ne vijavili luchshie i universaljnie iz nih. Estj li u Vas kakie-nibudj osobennie dieti, kotorie na 100% Vam pomogajut?