Sveikas meitenes! Pēdējā laikā vēderā bieži vien rodas diskomforta sajūta. Tad nu izdomāju, ka derētu pāris atslodzes dienas vai kāda diēta. Ļoti vēlos dzirdēt jūsu padomus.
patriiciija
(44) [13.01.2010 - 22:41]
Man piektdienas parasti ir atslodzes dienas,tad dzeru tikai ūdeni 2.5-3l dienā.,vai paniņas ar mazu tauku saturu.
Briljants
(39) [13.01.2010 - 22:33]
Var jau but ari kefira atslodzes diena
smaidīgā
[13.01.2010 - 22:25]
hmm. Ja vēlies kkādas atslodzes dienas, tad jau visforšāk izvēlēties kādu produktu vai produktu grupu, kas pašai iet pie sirds. Piemēram kādus augļus. Ja atslodzi vēlies ieturēt vienu dienu, tad vari dzert tējiņas un citronūdeni ar medu, man garšo
l
[13.01.2010 - 22:22]
Nu rīt tieši pēc mēnes kalendāra ir atslodzes diena, tā kā vari sākt Padomā pēc kādu produktu lietošanas ši sajūta rodas un izslēdz vai ierobežo šo produktu klāstu uzturā un vēders ar laiku nostabilizēsies.
roses
(39) [13.01.2010 - 22:20]
Sveikas meitenes! Pēdējā laikā vēderā bieži vien rodas diskomforta sajūta. Tad nu izdomāju, ka derētu pāris atslodzes dienas vai kāda diēta. Ļoti vēlos dzirdēt jūsu padomus.