Piedāvāju nofočēt savus vēderus 'pirms' un sākt kačāt presi no Kleoo sporta zāles. Pēc mēneša nofočējam rezultātu 'pēc' - palūram, kādas viena otrai izmaiņas redz? Vai kāda gribēs piedalīties? Vinai pašai slinkums
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 22:18]
es netā meklēju, lētākais ko atradu 30ls 6reizes, tāman tas neliekas dārgi, bet manai ša brīža siuācijai tas gan ir dārgi
Es izvēlos būt laimīga!
l
[09.04.2010 - 21:50]
Meitenes es laikam izstāšos no maratona, šomēnes uz galvas sakrita daudz darba un vakaros knapi dzīva atgriežos mājās, kāda tur vel prese
dzirksteliite
[09.04.2010 - 20:15]
jāmeklē alternatīvas, nekas cits neatliek (iespējams, vai kaut ko lētāku atrast )
make love, not war!
zveers
(38) [09.04.2010 - 20:14]
Es gāju uz centru Polle (www.polle.lv) Maksāju par abonomentu ap 25Ls.. Gāju reizi nedēļā.. Man ļoti patika!!! Tik tagad nav tādu finanšu..
Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 20:08]
un naudiņu skrituļslidas, peldēšana, riteņbraukšana,skriešan mmmmm un kad vēl saulīte sildaun spēku dod, forši
Es izvēlos būt laimīga!
smaidīgā
[09.04.2010 - 20:06]
īstenībā pavasaris paver daudz iespēju kā sevi izpaust, un te pat nav vajadzīgas diētas- vairāk sportiņa un sabalansētas ēdienkartes
dzirksteliite
[09.04.2010 - 20:05]
mmm, ritenis... traki patīk
make love, not war!
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 20:05]
jā vējš tājau ppretīgs ārā, be ar riteni jau tas vē vairāk jūtams cerēsim,ka drīz vēl siltāks un saulaināks paliks krāšu naudu ritenim
Es izvēlos būt laimīga!
smaidīgā
[09.04.2010 - 20:03]
man ar riteni arī traki patīk braukt, bet pagaidām vēl negribās, jo ja garākas distances brauc, tad nav vēl tas rūdijums un vējš vēl tāds auksts- seju baigi sapūš..
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 20:01]
riteā arī nav un to arī dikti gribu, aij vispār daudzko gribu ja tikai varētu atļauties to visu ko gribu, nu labi ne visu,kādu daļu
Es izvēlos būt laimīga!
smaidīgā
[09.04.2010 - 20:01]
jā, es zinu sweetheart, man mamsim tāpatā- bet Tu vari braukt ar riteni *tāpatās
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:59]
es tiiik ļoti gribu skriet , man patīk tā sajūta pēc skriešans,pietam tas ir bezmaksas prieks sev u figūrai bet man dēļvēnām nedrīkst
Es izvēlos būt laimīga!
smaidīgā
[09.04.2010 - 19:58]
heh, es arī gribētu jau uzsākt skriešanas sezonu. Itkā skrēju pat ziemā un bija vnk lieliski- pat garākus gabalus varēju noskriet, nekā ierasts, taču tad dikti saslimu. Tad nu tagad varētu atsākt! Un rinķis īstenībā arī ir viena varen laba lieta, kaut vai pa to laiku kamēr skatos TV
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:57]
vot no šitā man tieši bail bet atsauksmes daudz un labas ir dzirdētas
Es izvēlos būt laimīga!
dzirksteliite
[09.04.2010 - 19:56]
sweetheart, paldies nākamnedēļ sākšu skriet jānopērk riņķis un jāgaida rezultāti negribu būt kaulaina un ar ziliem riņķiem zem acīm, bet gan veselīgi slaida iceiceice, viņš droši vien kaut kā jāatšķaida
make love, not war!
iceiceice
(41) [09.04.2010 - 19:51]
aaabolu etikekis var sadedzinaat kungiti
Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:50]
nu tu maladjec esmu dzirdējusi,ka labi esot dzert ābolu etiķi, bet nezinu kā tur īsti itkā arī palīdzot ātrāk notievēt, betmani kkā biedē tas vārds etiķis
Es izvēlos būt laimīga!
dzirksteliite
[09.04.2010 - 19:48]
cēlos es 7 no rīta, izdzēru glāzi ūdens ar dažiem pilieniem sulas, tad devos skriet, skrēju tikmēr, kamēr jutos labi (noteikta laika nebija) kad atnācu, gāju kontrastdušā (viegli nebija, bet man tiešām bija piegriezušies mani liekie kg ) ēdu mazākām porcijām, bieži vārīju sautējumus, ēdienu taisot sāli neizmantoju, tēja bez cukura un vakarā atkal glāze ūdens ar citronu sulu. nu īsumā laikam viss ētu tiešām neievēroju tb diētu
make love, not war!
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:41]
tas jau forši labāmlieām,paradumiem jābū lipīgiem u moš vēl kādu diētu ieturēji?stāsti sīkumos kas un ko,kā tiki vaļā no riepiņas?
Es izvēlos būt laimīga!
dzirksteliite
[09.04.2010 - 19:40]
tur jau nav tikai parastā presīte, visvisādi feini vingrinājumi, toreiz ar savu apņēmību pat mammu saindēju
make love, not war!
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:31]
forši ļoti daudz dzirdēts, ka parastā presītes aisīšana nesadedzina taukus, jo mēs trenējam muskuļos,kas zem taukiem, tad nu meklēju kko kas palīdzētu arī viņus dedzināt
Es izvēlos būt laimīga!
dzirksteliite
[09.04.2010 - 19:28]
sweetheart, viņi ir lieliski! tiešām, saku no pieredzes pirmajās dienās ir ļoti grūti, bet pēc tam, kad sāku pierast, lai justu spēku izsīkumu, sāku pie reizes pildīt arī kāju un dibena vingrinājumus
make love, not war!
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:26]
dzirksteliite tad jau sanāk ka tie 8 minūšu vingrinājumi labiņi,efektīvi?
Es izvēlos būt laimīga!
dzirksteliite
[09.04.2010 - 19:21]
pagājšgad vasarā tiku no riepiņas vaļā no rītiem skrienot un pēc tam pildīju tos 8 minūšu vingrinājumus, kas te ievietoti, šogad esmu notievējusi.. diemžēl, ne tādēļ, ka sportotu vai pareizi ēstu.. stresa rezultātā. nu vismaz ar savu figūru esmu apmierināta
make love, not war!
sweetheart
(33) [09.04.2010 - 19:19]
Meitenes kur jūs ejat uz ūdens aerobiku? Par kādu cenu un kā jums patīkās? arī gribās, bet laikam dārgi