Sveikas, Dāmas!!!
Pēc grūtniecības esmu pieņēmusies svarā vēlētos kaut kādā veidā to visu dabūt nost, varbūt kāda var padalīties savā pieredzē, kas ir labs, kas slikts, varbūt ir kāda vingrošana, kura jums palīdzējai, vai ēšanai kaut kas speciāls...
Jautāju tāpēc, ka skatījos sadaļā "Diētas" un apmulsu.... palīdziet lūdzu
kristy26
[28.07.2010 - 14:22]
es pemeram agrak labi zaudeju svaru ar to ka edienkarte neko nemainiju edu visu to pasu bet pa mazam porcijam un biezi,nejutos ipashi nospidzinata ,bet piemeram tas kas dzer vias tas notievesanas tejas un tabletes un vellns vinj zin kadus surogatus gruz sava organisma ieksa,to gan kka nesaprotu
tik sasoditi labi
Blonde^
(35) [28.07.2010 - 12:17]
Katra diēta jau ir sevis un ķermeņa spīdzināšana.
sweetheart
(33) [28.07.2010 - 12:01]
kristy bet es jau arī tikai par to lai viss notiek saprāta robežās, lēnām un bez ķermeņa, organisma spīdzināšanas bieži cilvēki izvēlās briesmīgās diētas, jo vnk nespēj ilgstoši ēst veselīgi un sportot, viņu prāt vieglāk ir nedēļu pamocīties, bet viņi nesaprot, ka pēctam sākt ēst kā ierasts ir garām un ka pa to nedēļu vai ilgāk organisms ir sačakarēts. Bet nu mums katramir tiesības izdarīt savu izvēli
Es izvēlos būt laimīga!
!
[28.07.2010 - 09:28]
Gada laikā es zaudēju 9kg svara tikai pateicoties veselīgai ēšanai un sportam. Nekādu diētu, jo pēc diētām sākas rīšana, ne vairāk.
Es ēdu arī visu garšīgo (picas, saldējumus, cepumus, ceptus ēdienus, gaļu - treknu), vienkārši ar mēru.
kristy26
[28.07.2010 - 08:53]
ja ok,pilniba piekriitu,bet var to uzveikt sapratiga veida,ne kermenim dot tadu soku un pirmaja diena jau pielietot drastiskus lidteklus..lai gan ko pati tik neesmu darijusi lai pazaudetu liekos 4kg,bet laikam neko tik briesmigu lai spidzinatu sevi un savu kermeni.
tik sasoditi labi
sweetheart
(33) [27.07.2010 - 22:47]
kristy no veselības viedokļa vien liekais svars ir slikti un cilvēkiem ar lieko svaru ir daudz smagāk, ātrāk nogurst, šo karstumu arī grūti pārciest, tā kā te nav kkādi iedomāta skaistuma jautājums, bet arī pašsajūtas un veselības
Es izvēlos būt laimīga!
kristy26
[27.07.2010 - 22:19]
ja nu ok es saprotu nu ir traki ka jaunam skukim daudz lieko kg,ka nevar laga neko uzvilkt un viss pari karajas,bet nevajag ar drastiskam lietam nodarboties,ta vel situaciju var padarit trakaku.kapec sabiedriba pienjemti stereotipi ka slaidas tas forshas vrb otradi,ar mums slaidajam kkas nav ta ka vajag?
un vispar es pazistu daudz apaligas meichas un reizem apskauzu vinjas tik sasoditi labi un sexigi izskatas,daudz atvertakas un sabiedriskakas,chali bariem jonjo pakal...tapec meitenes mums vispirms jasak sakartot sevi no ieksienes un tad pa aru domaat.
tik sasoditi labi
annely
(39) [26.07.2010 - 12:11]
Jā, izklausās labi, bet patiesībā....? Man pazīstama sieviete šito pamēģināja - sākumā rezultāts labs, bet pēc kāda laika viss sāka nākt atpakaļ, lai gan pēc diētas ēda normāli. Un kad pienāca laiks diētu atkārtot, nekas vairs nost negāja. Un, jāsaka, viņa labāk izskatījās pirms to visu uzsāka... Un tās patiešām ir mocības...
lilii
[26.07.2010 - 07:05]
Es sevi ar tādu diētu nemocītu, būtu par traku...
Blonde^
(35) [25.07.2010 - 18:26]
Skarba diētaar tikpat skarbu iznākumu. Tikpat labi var sēdēt uz svaigiem kāpostiem, KG ies nost griezdamies, bet kuņģis pēc tam būs vnk PSC.
agodanzy
[25.07.2010 - 12:09]
Mjaa skarba dieta, bet vareetu sanaakt, vieniigais gribasspeekam jaabuut ..
sweetheart
(33) [23.07.2010 - 20:55]
Palasīju to diētu vielmaiņas normalizēšanai, izklausās diezgan drastiski es nebūtu gatava sevi tā pamocīt, ēdiens diezgan vienveidīgs un manuprāt arī porcijas ir pa mazu
Es izvēlos būt laimīga!
lita070707
(14) [23.07.2010 - 14:03]
Nu var jau iesākt ar kādu diētu ,un tad turpināt veselīgi ēst u,tt.
visi baigā sajūsmā ir par šo
http://www.kleoo.lv/dietas.php?id=303&name=dieta_-_vielmainas_sakartosanai
pati nēsmu mēginājusi bet ar doma pamēginat..iesākumam,..
agodanzy
[23.07.2010 - 13:57]
Taa jau es arii domaaju, paldies lilii
lilii
[22.07.2010 - 16:09]
Pēc manas pieredzes sports+veseliga pārtika, izslēdzot visādus nelabus našķus no ikdienas ēdienkartes Esmu mēģinājusi visādas diētas,bet man liekas, ka ja vēlies noturīgus rezultātus vnk jāēd veselīgi, nevis badoties uz piem.gurķu diētas!
Blonde^
(35) [22.07.2010 - 13:09]
Veselīga ēšana un vingrojumi. Youtubē ir pilns ar dažādiem vingrojumiem. Arī šeit Kleoo sadaļā Virtuālā sporta zāle.
Par ēšanu vari uzjautāt Kleoo Uztura speciālistei Speciālistu sadaļā.
agodanzy
[22.07.2010 - 12:42]
Sveikas, Dāmas!!!
Pēc grūtniecības esmu pieņēmusies svarā vēlētos kaut kādā veidā to visu dabūt nost, varbūt kāda var padalīties savā pieredzē, kas ir labs, kas slikts, varbūt ir kāda vingrošana, kura jums palīdzējai, vai ēšanai kaut kas speciāls...
Jautāju tāpēc, ka skatījos sadaļā "Diētas" un apmulsu.... palīdziet lūdzu