Gribēju pajautāt, kā ir vai ir labi veikt vingrojumus(preses utt) pirms gulēt iešanās? citreiz sanāk tā, ka pavingroju un gultā iekšā
zubiite
(51) [27.02.2011 - 13:28]
*flower*
vai var lūdzu uzrakstīt, kas tā ir par grāmatiņu?
Iweta (Flower)
(35) [21.02.2011 - 23:27]
es vakaros taisu taadus ka staipiisanaas vingrojumus - dzili elpoju u.t.t. man ir viena graamata ar jogu, kas domaata vakariem...taa nomierina - bet tomeer izkrakskina visus kaulus un tad pazuudu miegaa - pat neatceros kaa
I am sooo in LOVE!!!!!
cukurdupsits
(35) [21.02.2011 - 20:32]
nu jā es arī iedomājos par to ,ka paatrinās sirdsdarbība un tā uzreiz tā nepalēlinās , tādēļ labāk pavingrot man ātrāk
kerija_
(36) [21.02.2011 - 20:20]
pēc vingrošanas vienmēr rodas baigā enerģija un līdz ar to ir grūti aizmigt, bet nekādi citādi sliktumi vingrošanai vakaros nav.
!
[21.02.2011 - 06:29]
Vingroju vakaros. Nekādu ļaunumu no tā neizjūtu
Nieķe
(38) [20.02.2011 - 22:55]
Man jau liekas, ka tieši pirms gulētiešanas nevajag, bet pārliecināta nēesmu. Tā tik mana doma.
Pati labākā savam vīrietim:)
cukurdupsits
(35) [20.02.2011 - 22:37]
Gribēju pajautāt, kā ir vai ir labi veikt vingrojumus(preses utt) pirms gulēt iešanās? citreiz sanāk tā, ka pavingroju un gultā iekšā