Ko lai dara! Ēdu normāli, vairākas reizes dienā, pa starpām augļi...bet tik un tā pēc paēšanas (piemēram, šodien reāli pēc 30 min.vēders jau rūc atkal, gribas ēst) ja turos un neēdu paliek slikti...kļūstu resnāka arī dēļ šitā...Vai kādai ir bijis tā? Tā varbūt ir kāda slimība? Varbūt var dot kādus padomus? Homeopāte ieteica dzert uztura bagātinātāju ar labajām baktērijām, bet vai palīdzēs, nu, redzēs....
Marmelāde
[25.08.2011 - 21:57]
Citāta: smaidīgā
Vispār es ļoti labi saprotu autori, jo arī man šādi momenti ir bijuši, kad liekas, ka ēst varētu visu laiku un kad tā īsti nav gana nekad. Un protams, klāt vēl domas, ka nu jau esmu palikusi resnāka un rezultātā sāk vispār likties, ka tā problēma slēpjas galvā... Bet nu man tas atrisinājās tā, ka sapratu, ka ir tāds niķis - ēst aiz bezdarbības. Kad esi noslogots, no rīta līdz vakaram, tad tik daudz nesanāk spriest, ko tagad vēl tādu apēst.
Tiesi taapatas ir ar mani
Es veel k-kur lasiju, ka pirms katras edienreizes ieteicams izdzert uudens glaazi, tas mazinaas eestgribu...
IZDZĒSIET ŠO PROFILU
(17) [11.08.2011 - 09:46]
Piekrītu BladeDancer, ar visādām krasām diētām var krietni pretēju efektu gribētajam dabūt, ja skatās ilgtermiņā... Sākumā tad paliek mazāk, bet pēc tam organisms tieši sāk uzkrāt, cik vien var, lai būtu gatavs "bada sezonai".
Bet tiešām - cik tad sver? Ir jau meitenes, kas krīt izmisumā, kad pie viņu 40 nāk kāds kilograms klāt...
Un, ja tie 5 kg tiešām pa vienu nedēļu klāt pienākuši (kopā ar izsalkumu) tad nu jāskatās, kas pirms tās nedēļas dzīvē pamainījies. Esi sākusi ēst savādāk? Sākusi sportot (tad skaidrs, ka organismam enerģiju vajag...)? Varbūt kaut kādi stresi lieli gadījušies?
Vispār jau gudrākais šādos gadījumos iet parunāties pie ģimenes daktera vai pat uztura speciālista kāda.
KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!
!
[11.08.2011 - 09:18]
Varbūt pirms tam tev ir bijusi diēta?
Tad tas būtu saprotams, ka tagad organisms tikai ar uzviju visu uzņem..
IZDZĒSIET ŠO PROFILU
(17) [10.08.2011 - 10:27]
Olimpij, jā, kaut kādos senākos laikos tārpus izmantoja tievēšanai (es zināju par lenteņiem), bet, kā jau teicu, ja tie tārpi tur ir varen ilgi, un savairojas daudz, tad tas vien dod masu. Suņi, kaķi, kam ir tārpi, staigā apaļiem vēderiem, lai gan reāli paliek aizvien švakāki un švakāki. Bet nu neticu, ka tos tārpus varētu tik ilgi nepamanīt, tā ka tas nu nebūs īstais iemesls. Vispār te grūti saprast, kas par vainu, jo man izklausās, ka cilvēks ēd diezgan trūcīgi. Ēst veselīgi nenozīmē tikai zaļbarību patērēt... Varbūt tiešām vislabāk ar dakteri aprunāties. Tas objektīvāk pateiks, kas par lietu... A Tev tie 5 kg pa pēdējo nedēļu nākuši klāt, ja saki, ka izsalkums pirms nedēļas parādījies? Kāda vispār svara un auguma attiecība? Un nav tā, ka esi sākusi uzņemt to svaru, tad pirms nedēļas ko pamainījusi (ēdienkartē, dzīvesveidā - piemēram, vairāk kusties), un tad likumsakarīgi, ka vairāk ēstgribas?
KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!
saulaina_dvesele
(39) [09.08.2011 - 21:48]
Nu, man ir kādi pieci kg pa virsu, un ja es ta turpināšu tad būs daudz vairāk, bet tā trakā ēst gribēšana ir sākusies pirms kādas nedēļas...nu ja nepaēd tad viss kaut acī dur, bet nevaru izturēt neēdusi. Šodien arī galva sāp, it kā ir visu laiku tāds kā klepus, iesnas, slikti jūtos kopumā...un tagad arī bailes, ka šitā ēdot nāks klāt kg.
olimpija
(36) [09.08.2011 - 15:48]
Cermes Te nevar but, tad Tu seit verstos ar to pasu problemu - lielu apetiti, - bet butu tieva ka skals. ck nopratu, Tu tiesi uznem svaru.
saulaina_dvesele
(39) [09.08.2011 - 15:43]
OK, rīt ņemšu pusdienās griķus nevis kartupeļus...nu, no rīta jau es tāpat ēdu rupjmaizi...baltmaizi gandrīz vispār nē...dažreiz uznāk kaut kādi melnie, tad apēdu tomātmaizi...vakariņās biezpiens, vārīta ola, bezpiedevu jogurts, kādu dārzeni apēdu, apmēram tā...es ēdu normāli, es tā uzskatu
mazaakaaxx
[09.08.2011 - 15:35]
varbuut paarskati savu eedienkarti? piem ko tu apeed, kad tev peec taam 30 min gribas eest? Baltmaize piemeram nebaro, tikai piepilda kungji, +nekaa veertiiga tajaa nav, viss aiziet tauciniem, bet kad taa parstradajas organisms atkal prasa eest...taa pat ar augliem... eed vaira galu, bietes, rupjmaizi vai graudu maizi, putras (auzu paarslu , grikju) utt... 1kaart-tikdaudz kaloriju nebuus, 2kaart vajadzeetu palielinaaties pazuei starp eesanas reizeem...
saulaina_dvesele
(39) [09.08.2011 - 15:29]
Ak šausmas es ceru, ka nekādas cērmes man nav...neko tādu neesmu manījusi...
olimpija
(36) [09.08.2011 - 15:26]
Cermes damas ir izmantojusas ari ka tievesanas lidzekli, tas, ja pareizi atceros, bija populari 50tos gados un velak. Aptieka bija pardosana sie araziti, dama nopirka, norija un tieveja burtiski lidz navei.
IZDZĒSIET ŠO PROFILU
(17) [09.08.2011 - 09:59]
Ja cērmes savairojas reāli daudz, kad jau riktīgs kamols vēderā, tad var arī resnāks izskatīties - tieši vēders. Vismaz uz mājdzīvniekiem tā ir, bet nu ĻOTI apšaubu, vai cilvēks varētu būt to nepamanījis tik ilgi. Gan jau, ka kas cits.
Es tikai no kaut kādiem augļiem vien paēst nevarētu. Gribas ko kreptīgāku. Tur jau pat to šķiedrvielu ir maz, tikai ūdens un cukuri.
Bet vispār man arī tāda nelaime, ka gribas ēst pa bišķītim, bet bieži - darbā grūti... Ik pa brīdim uzkožu kādu žāvētu augli un uzdzeru tēju, un tā sagaidu pusdienas.
Esi pārliecināta, ka paliec resnāka? Ka tie tieši tauki ir, kas nāk klāt? (Nevis no nepiemērota ēšanas režīma sapūties vēders, vai hroniski aizcietējumi, vai kas tāds?)
KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!
olimpija
(36) [08.08.2011 - 21:22]
No cermem tiesi notieve, nevis uznem svaru. Parbaudi veselibu un izmet no edienkartes naskus, ka auglus vai musli, pat ja tas ir nesalds. Ja nesporto, lidz ar to ari nepazaude uznemtas kalorijas, kuru ir loti daudz minetajos auglos un muslos.
rupucss
(49) [08.08.2011 - 20:51]
Moš cērmes?
Piki
(35) [08.08.2011 - 20:21]
Klau, nesatraucies vēl par ātru. Var vēl gadīties, ka darbs prasa daudz enerģijas. Kad gatavojos pagājušajai sesijai, no istabas izgāju tikai lai tiktu līdz labierīcībām, bet ēdu ik pēc 2h apmēram, un ne jau to veselīgāko pārtiku. Pavēro sevi brīvdienās, vai arī tad, kad neesi darbā, ir tik liela ēstgriba.
Amor vincit omnia.
smaidīgā
[08.08.2011 - 20:19]
Citāta: gusenish
Ja gribas - ēd, varbūt organismam kas trūkst
nu tā varbūt tomēr gluži nevajag. Jā, iespējams organismam kaut kā trūkst, bet tas jānoskaidro ne jau šādā veidā.
Vispār es ļoti labi saprotu autori, jo arī man šādi momenti ir bijuši, kad liekas, ka ēst varētu visu laiku un kad tā īsti nav gana nekad. Un protams, klāt vēl domas, ka nu jau esmu palikusi resnāka un rezultātā sāk vispār likties, ka tā problēma slēpjas galvā...
Bet nu man tas atrisinājās tā, ka sapratu, ka ir tāds niķis - ēst aiz bezdarbības. Kad esi noslogots, no rīta līdz vakaram, tad tik daudz nesanāk spriest, ko tagad vēl tādu apēst.
saulaina_dvesele
(39) [08.08.2011 - 20:15]
Mans dienas režīms sēdošs... tāpēc uztraucos...Ceļos 6.30 no rīta, lai var uztaisīt kaut ko paēst un lai nav jāsteidzas ēdot. Aizbraucu uz darbu atkal paēdu nesaldos musli, kādu augli iekožu. ap 13.00 pusdienas..utt. Es zinu, ka jānodarbojas ar sportu...bet...mani uztrauc tieši tas, ka es it kā neko nedaru, bet apetīte tāda kā laukstrādniekam...Varbūt tiešām vairogdziedzeris...
Piki
(35) [08.08.2011 - 20:10]
Kāds ir Tavs dienas režīms..? Ja fiziski strādā, nav brīnums, ka pēc maltītes ātri gribas atkal ko apēst.
Ar augļiem uzmanīgi, piemēram, man ir tā, ka āboli tieši izsauc apetīti. Mēģini ēst ko veselīgu tajos brīžos, kad kārojas ko apēst (nēsā līdzi gurķus, kādu notīrītu burkānu). Bet ideālajā gadījumā konsultējies ar savu ģimenes ārstu.
Amor vincit omnia.
gusenish
(38) [08.08.2011 - 18:28]
Ja gribas - ēd, varbūt organismam kas trūkst
kristjiks
(39) [08.08.2011 - 18:20]
Jap, ar augļiem tā- mazāk.
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
olimpija
(36) [08.08.2011 - 18:11]
Dzer vairak udeni, auglus gan neieteiktu - cukurs vien ir, tikai vitaminiem un skiedrvielam bagataks. Izklausas pec kaut kadas problemas ar ieksejiem organiem, varbut vairogdziedzeris, varbut kas cits, kas izsauc sadu apetiti.
saulaina_dvesele
(39) [08.08.2011 - 16:51]
Ko lai dara! Ēdu normāli, vairākas reizes dienā, pa starpām augļi...bet tik un tā pēc paēšanas (piemēram, šodien reāli pēc 30 min.vēders jau rūc atkal, gribas ēst) ja turos un neēdu paliek slikti...kļūstu resnāka arī dēļ šitā...Vai kādai ir bijis tā? Tā varbūt ir kāda slimība? Varbūt var dot kādus padomus? Homeopāte ieteica dzert uztura bagātinātāju ar labajām baktērijām, bet vai palīdzēs, nu, redzēs....