Sveikas ! Vai kāda nezin,cik ilgi atlabst izmežģīta potīte ? Man jau teica,ka 1-2.mēn,bet kaut kā neticās... Varbūt varat palīdzēt
minkusa
(40) [05.10.2011 - 15:57]
Man liekas, ka ar vienu mēnesi ir jārēķinās. Iesaku apmeklēt veselības centrā procedūras kājām, tur ir gan relaksējoša masāža+limfodrenāžas zābaciņi , varbūt kādai noder http://ejuz.lv/jnkyf
aljternativa
(34) [02.09.2011 - 15:37]
es vienreiz izmezgiju potiiti taa, ka pusdienu kliboju, atnacu majas apgulos... kaaja bikinj atputas, pec dazam stundam pieceelos un uz tas kaajam vairs uzkapt nevareeju, ka uzkaapsu, taa uzreiz taadas saapes ka asaras birst no acim!
es maajas noguleeju kaut kur 3 dienas, mamma man visadas kompreses taisija, smereeja ar smeereem! bet pec tam bij ta bikinj sapigi, bet pargaaja aatri!peec nedeeljas jau vareeju skraidiit ka maz beerns!
zalecka
(31) [01.09.2011 - 12:31]
Nu paldies,Nemšu vērā!
kristjiks
(39) [01.09.2011 - 09:13]
Man arī ir bijis sastiepums- dzija samērā ātri, bet elastīgās saites vienalga bija jānēsā apmēram divus mēnešus.
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
Piki
(35) [01.09.2011 - 09:07]
Tu domāji sastiepta potīte..? Tas atkarīgs, kuras saites esi satraumējusi, un atlabšana atkarīga arī no tā, kā saudzēsi potīti rehabilitācijas periodā. Iesaku elastīgās saites, maksimāli ar tām imobilizēt potīti, lai pie kustībām netraumētu vēl vairāk. Man bija tā, ka vēl pēc trešā mēneša jutu, ka bijusi trauma, bet tas arī varbūt tāpēc, ka trauma tika gūta uz laukuma, reāli es aizķēros aiz citas spēlētājas, kritu, un vēl viena man uzkrita virsū.
Bez tam, pat tad, kad sadzīs, rēķinies, ka tā būs Tava vājā vieta, otru reizi ir daudz vieglāk atkal satraumēt, kas, potams, nav diez ko iepriecinoši, bet Tu zini, ka Tev tā kāja jāsaudzē, skrienot jātin arī profilaksei elastīgā saite.
Amor vincit omnia.
kristjiks
(39) [01.09.2011 - 08:58]
Mēneša laikā jau nu, gan Tev viņa nebūs lietošanas klārtībā!
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
zalecka
(31) [01.09.2011 - 00:24]
Sveikas ! Vai kāda nezin,cik ilgi atlabst izmežģīta potīte ? Man jau teica,ka 1-2.mēn,bet kaut kā neticās... Varbūt varat palīdzēt