Neskatoties uz to,ka ir ziema..visus daarzenjus var dabuut lielveikala,nu tad taa:Eed katru dienu svaigus,veseliigus viegli pagatavojumus salaatus.Centies ieveerot 5 eedienreizes diena irmaas un otraas brokastis,pusdienas,launagu un vakarinjas.
.Eed ik peec trim,cetraam stundaam,noteiktaa laikaa.Ik peec 2 stundaam izdzer glazi silta uudens ar skeeli citrona,daarzenju sulu vai buljonu bez saals.Tavaa eedienkartee neierobezota daudzumaa var buut lapu salati,zaljumi,darzenji,seenes,garshaugi un garshvielas.
.Dieetai labi der treknaas juuras zivis:lasis,forele,skumbrija,menca,siljke.Es jau saaku..lAI VEICAS.....!!!!!!!!!!!!
paula
(38) [24.04.2008 - 11:33]
Oooooo
zadnica
[11.03.2008 - 13:53]
KLASSNOJA DIJETA...
JEST V TE4ENIJE MESJACA TOLJKO SUWI/3 RAZA V DENJ!
-15,20KG!
SAMOJE GLAVNOJE 4TO OT ETOJ DIJETI NE USTAJEW,TAK KAK SUWI JEST RAZNIH VIDOV...TOBIW,KAZDIJ DENJ TI JEW 4ONIT NOVENJKOJE!
A PIT NADO ISKLJU4ITELJNO ILI VODU BEZ GAZOV ILI ZELJENIJ 4AJ BEZ SAHARA!VOT TAKIJE DELIWKI!
forsinaa
[11.02.2008 - 15:57]
jaa man ar vinja pa praatam..pati sho dieetu tagad izmeeginu,godiigi sakot,super...vienmeer saata sajuuta kungiitii...
visjaukaakaa...:)
lekse
[11.02.2008 - 09:21]
jauka dieta
forsinaa
[09.02.2008 - 17:23]
Neskatoties uz to,ka ir ziema..visus daarzenjus var dabuut lielveikala,nu tad taa:Eed katru dienu svaigus,veseliigus viegli pagatavojumus salaatus.Centies ieveerot 5 eedienreizes diena irmaas un otraas brokastis,pusdienas,launagu un vakarinjas.
.Eed ik peec trim,cetraam stundaam,noteiktaa laikaa.Ik peec 2 stundaam izdzer glazi silta uudens ar skeeli citrona,daarzenju sulu vai buljonu bez saals.Tavaa eedienkartee neierobezota daudzumaa var buut lapu salati,zaljumi,darzenji,seenes,garshaugi un garshvielas.
.Dieetai labi der treknaas juuras zivis:lasis,forele,skumbrija,menca,siljke.Es jau saaku..lAI VEICAS.....!!!!!!!!!!!!