Pašlaik esmu pārradusies mājās no kārtējās pieņemšanas,kurā kārtējoreiz bija gardi ēdieni,kurus es,protams,pārēdos.Šī svētku nedēļa manam organismam bija īsta elle,ko nu esmu sapratusi tikai tagad,kad 3 kilogrami ir klāt un vēders rūc,gāzējas,sāp un noteikti ir nesaprašanā.Konsultācija pie dietoloģes L.Neimanes maksā aptuveni 30 latu,kurus šobrīd nevaru atļauties tērēt.Varbūt jums ir kāds ierosinājums,padomiņš vai tāda pati situācija kā man?Es vienkārši nezinu,ko iesākt-jojo diētu,atslodzes kūri vai kā? Palīgā!
shy
[08.01.2009 - 00:31]
man arī tas pats ka pati sev nepatīku, tāds puncis uzēsts tagad cenšos bikiit ar dārzeņu zupām pārtikt. tīri labi sanāk, jo organisms pats prasa atslodzi. un protams sportiņš
senjorita
[19.12.2008 - 08:21]
Es arī nevaru atturēties no kardinājuma pamieloties ar gardumiem...Jūtu, ka šīs pārēšanās ir darījušas savu...līdz ar to cenšos sabalansēt ēdienreizes, cenšos pēc vakariņām atturēties no mielošanās, tas ir pēc 7 vakarā...Saviesīgos pasākumos labāk nesēdēt pie galda, savādāk roka pati stiepjas pēc papildporcijas.
Varbūt izklausīsies banāli, bet pēc svētkiem noteikti uz sporta zālīti...gribu sev patikt.
Grūtākais ir saņemties, bet abonaments ir labs stimuls...ja reiz naudiņa ir iztērēta
penelope
(48) [02.12.2008 - 09:08]
tātad jau laicīgi domājot par Zsv. pārēšanos. Manam vēderam ir tā- ja sāku piebremzēt un 3-4 brokastumaizīšu vietā apēdu tikai 2 un citās ēdienreizēs tā pat, tad nedēļas laikā nemaz to lieko pierasto vairs pat nevajag. Tiek pasaudzēts vēderiņs, bet bet svētkos tik un tā apēdu visu, visu garšīga un pēc tam bremzēju no jauna!
lindonis
[19.11.2008 - 22:07]
Pašlaik esmu pārradusies mājās no kārtējās pieņemšanas,kurā kārtējoreiz bija gardi ēdieni,kurus es,protams,pārēdos.Šī svētku nedēļa manam organismam bija īsta elle,ko nu esmu sapratusi tikai tagad,kad 3 kilogrami ir klāt un vēders rūc,gāzējas,sāp un noteikti ir nesaprašanā.Konsultācija pie dietoloģes L.Neimanes maksā aptuveni 30 latu,kurus šobrīd nevaru atļauties tērēt.Varbūt jums ir kāds ierosinājums,padomiņš vai tāda pati situācija kā man?Es vienkārši nezinu,ko iesākt-jojo diētu,atslodzes kūri vai kā? Palīgā!