Sveikas! Mani jau ilgāku laiku nokoša sajūta, ka kājas pēc darba dienas ir visai sāpīgas, līdz ar to domāju, kā veiksmīgāk to risināt? Varbūt kāda var ieteikt man kādus padomus?
IZDZĒSIET ŠO PROFILU
(17) [07.10.2011 - 07:54]
Kad vnk vairāk staigāts pa dienu un kājas sagurušas, var uzlikt krustnagliņu uzlējuma kompreses.
Piekritīšu olimpijas teiktajam - turēt pēdas augstāk par pārējo ķermeni, lai asinis nerada to spiedienu, arī ļoti palīdz. Aukstā ūdenī kājas gan personīgi es nebāztu, jo man diezgan viegli apsaldēties.
KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!
miumiu
(44) [05.10.2011 - 20:34]
Ja tev ir darbs, kur jāstāv kājās, tad drīzumā var parādīties arī varikozas vēnas. Ir visādi kremi, taču vislabākais ir kompresijas zeķes. Ir zeķubikses, ir zeķes un ir pusgarās zeķes. Specializētajos veikalos tādas maksā dārgi ap 60Ls, taču Miera ielā pie dzemdību nama ir veikals grūtniecēm, tur šīs zeķes ir daudz, daudz lētākas.
olimpija
(36) [05.10.2011 - 19:44]
Pagulet gulta un kajas paturet gaisa, atvalstot pret sienu, pedam ledus auksta udens pelde 5-10 min ir vnk super variants, muskulu izstaipisana. Man vienigi sis palidz.
Marmelāde
[05.10.2011 - 18:26]
Kontrastdusa
minkusa
(40) [05.10.2011 - 15:54]
Sveikas! Mani jau ilgāku laiku nokoša sajūta, ka kājas pēc darba dienas ir visai sāpīgas, līdz ar to domāju, kā veiksmīgāk to risināt? Varbūt kāda var ieteikt man kādus padomus?