Droši vien te ir daudz zinātāju - kāda var pateikt, cik minūtes dienā ir jānodarbojas ar stiepšanās vingrinājumiem, lai būtu kāds rezultāts, nu, lai paliktu lokanāka, kaut vai palēnām?
olimpija
(36) [06.11.2011 - 23:42]
Man vienmer ir 15-20 min uz visu kermeni. Sakuma varetu but vairak, kamer ,,izstudesi,, visus vingrojumus un savu kermeni.
IZDZĒSIET ŠO PROFILU
(17) [06.11.2011 - 22:40]
Droši vien te ir daudz zinātāju - kāda var pateikt, cik minūtes dienā ir jānodarbojas ar stiepšanās vingrinājumiem, lai būtu kāds rezultāts, nu, lai paliktu lokanāka, kaut vai palēnām?