Pēdējā laikā jūtu enerģijas izsīkumu, pārnākot mājās nav iedvesmas citiem darbiem...gribu parunāties par enerģijas avotiem, kur Jūs to smeļaties?...
Priekšā vēl skaisti svētki un vēlos tos izbaudīt, nevis sapīkusi ieritināties dīvānā.
Varbūt Jums ir kādi ieteikumi/priekšlikumi?
reimo
[09.05.2009 - 19:28]
jākustas un nav jārij cepts, cepts, cepts...nav jāštopē bulkas, cepumi šocenes.....tas nedod to enerģiju, ko ceram....bet gluži pretēji...saku no pieredzes.... un ja vēl vakarā pēc darba mājās piebāz kuņģi, tad no enerģijas ne miņas, jo visus spēkus paņem kuņģis, lai varētu visu pārstrādāt.... Jākustas, kaut vai mazas pastaigas.......un jāēd veselīgi un svaigi
senjorita
[21.12.2008 - 21:19]
Margez, tiešām apsveicami...
Man atkal ir grūti saņemties, lai sāktu sportot, bet kad jau iesāk,tad jau aiziet...parādās pat iedvesma.
Pagaidām mani slinkums ir pieveicis, neko sportisku nedaru...
Būs vien jāatsāk sportiskās aktivitātes...ziemas periodā priekšroku dodu sporta zālei...siltākā laika periodā arī labprāt skrienu.
Jāsaņemās!
siguce22
[21.12.2008 - 20:54]
butterfly - man tas pats variants... vienīgi man tagad ir doma kad paries tas ledus un vairs nebus tik slidens ir doma skriet, bet man ir stimuls! Gribu dabūt slaidāku figūru, lai manējais uz citām pat nepaskatītos, savādāk es sāku domāt, ka tas ir iemesls tam visam!
Un arī būšu fiziski stiprāka!
butterfly
[21.12.2008 - 16:58]
Apsveicami Margez, ka spēj vingrot katru otro vakaru
Es 100iem reižu esmu iesākusi vingrot, pavingroju 2 nedēļas, mēnesi, vai ilgākais kādu pusgadu, bet vienmēr visu pārtraucu, nav tā stimula, saprotu, ka vingrošana nav man
Margez
[20.12.2008 - 14:16]
Katru otro vakaru veselu stundu vingroju mājās. Īsti nezinu, kur spēku smeļos, bet nākamajā dienā jūtos labi un spēka pilna! Tā kā iesaku vingrot!
Bozekle
butterfly
[19.12.2008 - 13:23]
Senjorita_ Paldies, ka aizsaaki teemu, kuru arii es veeleejos sodien rakstiit
Man ir tieši tas pats, pārnākot mājās nekam citam nav laika, neko negribās darīt,tikai sēdēt dīvānā un truli skatīties kko pa tv
Ar;i es gribēt uzināt citu ieteikumus ko viņas dara, kad jūt enerģijas trūkumu
Ir jau jādara kaut kas kas pašai patīk, bet tam ikdienā neatliek laika
Šobrīd svetkus pat negaidu
senjorita
[19.12.2008 - 09:37]
Sveikas dāmas,
Pēdējā laikā jūtu enerģijas izsīkumu, pārnākot mājās nav iedvesmas citiem darbiem...gribu parunāties par enerģijas avotiem, kur Jūs to smeļaties?...
Priekšā vēl skaisti svētki un vēlos tos izbaudīt, nevis sapīkusi ieritināties dīvānā.
Varbūt Jums ir kādi ieteikumi/priekšlikumi?