Man katastrofáli pietrúkst energijas. Audzinu dvínu meitiñas, kas prasa daudz uzmaníbas, laika un spéka. Pagaidám vienígais veids (átrákais), ká iegústu papildus spekus un energiju dienas laiká ir édiens, parasti tie ir saldumi. Tas, protams, ietekmé manu figúru (ja tas tá turpinásies, tad drízumá tás vispár nebús). Ká jús iegústat papildus spékus un energiju, neizmantojot medikamentus?
mrs_jolanta
(41) [20.03.2012 - 16:51]
Tādēļ es arī aizbraucu prom no UK, jo nebiju pārliecinata par viņu medicīnu. Par savu lēmumu esmu ļoti apmierināta, jo bija problēmas grūtniecības beigās. Nezinu, kā tas viss beigtos UK. Neuzticos medicīnai, kur GP runā angliski sliktāk par mani un vienīgais burvju līdzeklis pret visām kaitēm ir paracitamols.
miumiu
(44) [20.03.2012 - 13:13]
Es arī uzskatu, ka labāk dzemdēt pašai, protams, ja viss OK.
olimpija
(36) [20.03.2012 - 12:01]
Arzemes ir savadaka sistema, bet Latvija, ja dzemdibas norit dabigi bez komplikacijam, tad citu variantu ka dabigi dzemdet nav. Ja paciente velas keizaroperaciju, par to jamaksa no pasas kabatas nevis valsts. Toreiz, kad es biju visa taja procesa, es noveroju, ka arstiem (patiesba - konkreti manai) ne visai patik keizars, atzist vairak dabigas dzemdibas.
mrs_jolanta
(41) [20.03.2012 - 08:57]
Nav jau obligāta prasība, ka dvīņus dzemdē ar ķeizaru, ja mammas un bērnu veselība ir labā stāvoklī. Cik esmu lasījusi un interesējusies, daudzas dzemdē dabiski.
Man pēdējā momentā viena meitiņa pagriezās ar galvu uz augšu, tādēļ bija jāveic ķeizars.
olimpija
(36) [19.03.2012 - 22:49]
Paldies
miumiu
(44) [19.03.2012 - 21:47]
Mmmm, mandeļu pienu arī pamēģināšu. Tik, diez, viņš nav pārāk trekns? , jo rieksti jau ar ir dikti barojoši.
Es veinudien norāvos un apēdu pustāfelīti 70% šok., kā rezultātā bēbītis kļuva kā uzvilkts. Visu dienu nomocījos, jo šis gulēt grib, bet nevar.
Jolanta, vai dvīņus mūsdienās dzemdē tikai ar ķeizaru? Es pat kkā nevaru iedmāties kā tas notiek
Par dubulto prieku- ticu gan tāpēc jau tas arī ir daudzu vecāku sapnis, taču tagad, kad iedomājos, ka kolikas varētu būt diviem uzreiz ...
chiize
[19.03.2012 - 15:14]
Mandeles mazliet sasmalcina un karsē pienā, kamēr piens iegūst mazliet bēšu krāsu vai sāk nedaudz garšot pēc pašām mandelēm. Piena daudzums tik, cik grasies izdzert (1glāze), sauja mandeļu - apmēram 6-7 mendeles. sanāk gardi.
chiize
mrs_jolanta
(41) [19.03.2012 - 12:38]
Paldies par visu sniegto info. Biju nepamatoti aizmirsusi par riekstiem, vajadzēs nopirkt - labāk riekstu apēdīšu nekā šokolādes konfekti. Mandeles pienā vārīt gan pamēģināšu. Biju dzirdējusi, ka no rītiem dzer pienu un tajā izspiestu citronu.
Jau kādu mēnesi lutinu sevi ar īstas kafijas krūzi no rīta. Biju jau aizmirsusi, kā tā garšo. Kafija ļauj pamosties pēc "nakts maiņas" (mazajām lien zobi, miegs minimāls). Pa dienu dzeru arI cigoriņus un ingvera tēju. Lūdzu jums padomu, jo šie līdzekļi vairs arī nedod vēlamo rezultātu.
Vitamīnus nekādus nedzeru, esmu slinka tablešu dzērāja. Ja situācija neuzlabosies, tad gan sākšu domāt un izsvērt vitamīnu piedāvājumus.
Neuzskatu sevi par māti varoni tikai tādēļ, ka man ir dvīnītes. Dienas režīms ir tāds pats kā citām mammām, tikai viss dubultā. Man ir divas 10 men. vecas meitiņas. Feinākās pekas pasaulē. Nekādā gadījumā tagad nepiekristu vienam bērnam, meitas uzskatu kā " bonusu". Kad ir galīgi traki, tad mierinu sevi, ka mammām, kurām ir trīnīši, ir vēl trakāk un jautrāk.
Grūtniecības laikā gan izbaudīju visus grūtnieču priekus - toksikozi, bezmiegu, tūskas, tirpstošās kājas, krampjus, svara pieaugumu no 60-87 kg. Grūtniecības beigās vispār pastaigāt nevarēju. Tad gan izbaudīju, ka esmu dvīņu mamma.
olimpija
(36) [18.03.2012 - 23:49]
chiize, ka Tu vari mandeles piena?
chiize
[18.03.2012 - 21:58]
Riekstos ir ļoti daudz "enerģijas". Kad mans puika piedzima, daktere ieteica, mandeles novārīt pienā, tad sanākot tas pats, kas enerģijas dzēriens. Es gan parasti no rīta apēdu kādas 4-5 mandeles. Zaļā tēja dod mundrumu. Vai vēl dzer kādus vitamīnus? Parasti iesaka dzert to pašus, ko grūtniecības laikā, es pārgāju uz parastiem sieviešu vitamīniem. Magnijs arī dod enerģiju.
chiize
miumiu
(44) [18.03.2012 - 19:46]
Tad ko tu brīnies man ir viens sīcis, kuru zīdu un arī esmu galīgi off. Acis mūžīgi sarkanas, āda bāla. Tikko kā straujāk pakustos, tā sareibst galva. Bet TEV viņi ir divi!!!! Godīgi sakot, es nestādos priekšā, kā tu ar visu tiec galā. Nopietni.
Pastāsti, cik mazie veci un kā tiki pie dvīņiem, kā grūtniecība pagāja.
Vienīgais, ko varu ieteikt no savas puses. Tikko kā ir iespēja- guli!!!! Un vēl, kontrastduša.
Es sevi mānu ar kafiju bez kofeīna. Garša ir pareizā un organisms notic bet, tas jau arī tikai uz neilgu laiku, jo barojot ar krūti patērējas milzum enerģija. Varbūt, esi ievērojusi, ka barošanas laikā uznāk nenormāla miegainība.
mrs_jolanta
(41) [18.03.2012 - 15:14]
Jā, mazās baroju vēl ar krūti
miumiu
(44) [18.03.2012 - 14:46]
Vai ar krūti vēl baro?
olimpija
(36) [18.03.2012 - 13:31]
Ja, pie bezspeka vainojams var but ari dzelzs trukums. Ed vairak produktus, kuros tas ir vairak koncentrets, ka spinati (velams svaigus), bietes. Citi man nenak prata, bet info neta nu noteikti bus.
kristjiks
(39) [18.03.2012 - 10:45]
2x gadā izeju Triovit vitamīnu kursu, plus- katru mēnesi MR laikā lietoju dzelzi, jo man ir mazasinība un papildus to neuzņemot esmu kā izspiests sūklis.
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
olimpija
(36) [18.03.2012 - 00:14]
Ir uz augu bazes energijas stumulanti. Zinu, ka viena no sastavdalam ir zenzens, plus vel kadi citi augi. Painteresejies parastaja aptieka vai kada homeopatijas aptieka.
mrs_jolanta
(41) [17.03.2012 - 22:02]
Man katastrofáli pietrúkst energijas. Audzinu dvínu meitiñas, kas prasa daudz uzmaníbas, laika un spéka. Pagaidám vienígais veids (átrákais), ká iegústu papildus spekus un energiju dienas laiká ir édiens, parasti tie ir saldumi. Tas, protams, ietekmé manu figúru (ja tas tá turpinásies, tad drízumá tás vispár nebús). Ká jús iegústat papildus spékus un energiju, neizmantojot medikamentus?