Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 23. Novembris 15:25:01 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 23. Novembris 15:25:01

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Esiet vesela

Motivācija

desu.maize
[14.09.2012 - 14:36]

sveikas, dāmas.
vēršos pie jums ar jautājumu - kur ņemt motivāciju?
ir ļoti liela vēlme nomest pāra kg,ka vēl ir palikuši virs ideālā svara, bet trūkst motivācijas. Smadzenēs tā ir - celšos, ēdīšu labas lietas,

bet kā pienāk pusdienas - meklēju,ko lai paēd un kādu našķi notiesāt.

kur lai smeļas motivāciju?
kur jūs to smēlāties?

olimpija (36) [16.10.2012 - 14:10]	Varu pateikt, ka pec grutniecibas ari sakas ista cina ar liekajiem kg Lielu lomu spele nogurums pa dienu, neguletas naktis, laika trukums, stress, nevelesanas ieverot dietu un vingrot, jo vnk negribas u.t.t. Protams, gadijumi ir visadi, ir sievietes, kas nomet atri, pat neko isti nedarot.

desu.maize [16.10.2012 - 10:08]	Nu jā. es vēl neesmu māmiņa, vien cīnos ar saviem niķiem un kāri uz saldumiem.

itau (44) [15.10.2012 - 18:17]	Desu.maize-man mazliet cita situācija-esmu mamma 2 bērņukiem. Bet pēc pirmā kā no 114kg(stāvoklī) nogāja līdz 85 kg tā pa 2,5 gadiem ar šādu grafiku nepienāca klāt, šad tad pavingroju kad bija laiks. Vēl vienu brīdi cieņā man bija dejošana mājās uz speciālas platformas -tur arī kg kusa. Tagad manai mazai 8.mēneši un no pāri 100 ir atkal 85kg. kas lēnītēm kūst. Zinu ka 85kg šķiet daudz bet mani tīri tas apmierināja Runājot par to ka gribas saldumus vakarā- jā gribas,bet tad padomā ka rīt tu to tortes gabaliņu vari apēst ar tīru sirdsapziņu

desu.maize [15.10.2012 - 13:00]	itau- es vispār nēsāju tikai puš ap krūšturus. labs grafiks, tikai parasti no rītiem saldumus nemaz negribas. sāk gribēties tieši vakarākad nedrīkst un kā tev veicas ar šādu plānu?kaut kas iet nst? cm? kg?

itau (44) [15.10.2012 - 12:10]	Es domāju, ka ar silikonu nepārsteidzies, varbūt sākumam izvēlēties pareizu krūšturi, ar push up efektu un atbilstoši figūras veidam ģerbties. kaut vai šeit: http://www.sieviesuklubs.lv/stils-un-mode/iepirksanas/kombine-apgerbu-atbilstosi-savam-augumam-10-idejas-dienas-un-vakara-pasakumiem/ Runājot par motivāciju, man tā ir tuvākie svētki: dzimšanas diena kādam vai gadskārtējie svētki kad gribas būt smukai. Ēšanā pieturos pie principa: līdz 10.00 var absolūti visu ēst (tajā skaitā našķus), līdz 12.00 gandrīz visu ,(ja vēl sagribās kādu vienu našķīti īpaši neliedzu), līdz 14.00 var ēst bez saldumiem un miltu izstrādājumiem, līdz 18.00 jābeidzu vispār ēst, pēc 18.00 var vienīgi kefīru.

desu.maize [23.09.2012 - 15:17]	silikons man ir reāla ideja....bet vīrietis ir stipri pret un es vēl neesmu nedz dzemdējusi, nedz barojusi..negribas lai tur jau ir kaut kas iekšā, jo - a,ja nu man paliek milzu buferi pēc tam? mammai tiešī šādi tas bija...tika pie kuplām krūtīm pēc mazuļiem...es vēl ceru uz to..

olimpija (36) [22.09.2012 - 14:59]	Priecajies, ka nenosezas uz vedera, jo no vedera ir dabut prom taukus grutak neka no visa pareja kermena dalam. Man vienai draudzenei ari ir tada tipa figura, ja, jabut gan uzmanigai ar parmerigu esanu, jo viss tiesam nosezas tur, bet toties kada uzmaniba vinai no viriesu puses desu.maize, ja Tev mate daba nav devusi kuplas krutis no dabas, ir tacu tads variants ka silikons.

desu.maize [22.09.2012 - 12:58]	pilnīgi piekrītu par to sievišķību..šmaugs viduklis un palti gurni, krūtis..tipisks smilšpulkstenis.. man ir doti gan platie gurni, gan šmaugais viduklis...krūtīs mani kāds apdalījis es, iespējams, nek neteiktu par saviem gurniem,ja vien viss,ko apēdu nenostātos tieši uz tiem un šī iemesla dēļ man tieši ap gurniem ir izveidojušās tauku bikšeles bet tievē cik gribi, izkāmē vēders un pazūd krūtis...dupsis un gurni paliek kā bijuši... hmm..par tiem maniem parametriem - esmu sīciņa (1.60 un svarā 55kg) un gurni izskatās ļooti masīvi salīdzinoši ar augšdaļu.

vinetuuuuu (38) [22.09.2012 - 02:25]	Citāta: desu.maize bet ja tev būtu liekais svars, tu kauktu pret mēnesi tieši tāpat kā es. neko nesaku,drosi vien ,ka kauktu ar!!! tikai manupraat visaa sitajaa nav jaapaarspiilee !!! nenem pie sirds un nedomaa,ka es tagad par Tevi,bet sievietes dazaadas ir!! man draudzene ar augumu 1.68 sver 60 kg un tik resna un tik resna sev liekas,ka man smiekli naak ...pilniigi normaala,skaista sieviete,kaa saka,viss savaas vietaas,bet sii tik reec,k resna un se tev paeedis nepaeeduso nesapratiis ,lai cik vina svaru mestu nost,tik un taa blautu ,ka resna!!! desi maize,ja nav nosleepums ,kaads ir tavs svars un augums??? Citāta: olimpija . Izteikti gurni un smaugs viduklis ir sieviskibas etalons. tiesi manas domas

olimpija (36) [21.09.2012 - 23:53]	Man ari ir plati gurni, un pec berna ir par daziem cm vel plataki. Tines gados ari izmisigi cinijos ar drastiskam dietam, sportu pret saviem ,,trukumiem,, - izteiktas krutis, gurni, gribeju but plakanais delis, kam vejs pus cauri. Valkaju maisus. Pec tam domas mainijas, kluvu sieviskigaka domasana, pienemu un iepatikas sava sieviskiga figura. Izteikti gurni un smaugs viduklis ir sieviskibas etalons. Sobrid man nav idealais svars, bet vienalaga spoguli redzu pievilcigu sievieti.

desu.maize [21.09.2012 - 09:58]	Citāta: vinetuuuuu meitenes man bi juusu probleemas! paēdušais neēdušo nesapratīs...būtu tev manas problēmas, tad tu vis tā neteiktu. tas ir tas pats,kas ar matiem. tās,kas ir dabīgi sprogainas - taisno. tās,kas "'taisnas' - loko, sprogo utt.... vislabākais variants būtu sākt mīlēt sevi tādu,kādu ir, bet ja tev būtu liekais svars, tu kauktu pret mēnesi tieši tāpat kā es.

vinetuuuuu (38) [20.09.2012 - 23:12]	veee meitenes man bi juusu probleemas! es svaru dzenu augsaa un manas puules atalgojaas ar pa 4 meenesiem no 41 kg esmu uzaugusi liidz 46.....veel jau maniit iisti nevar nekur kur tie kg ir naakusi klaat,bet vismaz tas cipars uz svariem rada smaidu! Man vot tiesi patiik ,kad sievietei ir gurni tas manupraat izskataas sieviskiigi,ne taa kaa man kaa krievi saka"ni siski ni pisjki" no mugurpuses vsp peec beerna izskatos!!!! nu bet labs naak ar gaidiisanu un notiekti dabuusu atpakal savus 50 kg!!!!

olimpija (36) [20.09.2012 - 19:03]	Sindija Krauforde, pasaules slavena topmodele, reiz teikusi: ,,Es veletos izskatities ka Sindija Krauforde.,, Biezi meitenes skatas zurnalos, filmas uz skaistam, sapostam modelem, aktrisem un citam slavenibam, bet neaizdomajas, ka ar konkreto modeli strada vairaki profesionali cilveki. Makeup artisti izliek perfektu grimu, profesionali fotografi ierada pareizu pozu, lai nomasketu mazo punciti vai ne tik tvirto plecu dalu. Aktieriem skolas ir speciala lekcija - kermena valoda, lai defektu neitralizetu vai parverstu par efektu. Ta ka sevi salidzinat ar slavenam aktrisem nav verts. Piemeram, slavenamodes ikona Merilina Monro pirms savas aktierkarjeras bija parasta izskata pele, es pat teiktu, kad vina uztaisija neskaitamas plastiskas, tad visi vinu ari pamaniija. Ari uz ielas starp ,,parastiem mirstigajiem,, aiz superslaidas arienes nereti var but ta, ka meitenei ir veseligas esanas traucejumi, ka anoreksija, bulimija, fanatiskas dietas, bet, protams, ir daudz cilveku, kas nodarbojas ar fiziskam aktivitatem, ed veseligi, luk, tadi cilveki ir janem ka piemeri, kam lidzinaties.

artemida [20.09.2012 - 18:59]	Citāta: desu.maize artemida - un kā tev iet. cik ilgi jau ieturi diētu un kādi efekti. Kad uzsāku diētu, tad svars strauji kritās, tagad dienā zaudēju aptuveni pa 100g. Diētu ieturu jau 3 nedēļu un esmu zaudējusi 4kg

chirka (33) [20.09.2012 - 15:50]	nu redz cik jauki, nav par ko

desu.maize [20.09.2012 - 13:37]	paldies par ieteikumiem...es tieši šodien pieteicos pie nagu meistarītes nē, nu es pati apzinos,ka ēdu par daudz našķu un to vajadzētu piebremzēt kaut vai veselības dēļ, bet nu..pagaidām jādzīvot tā kā ir....līdz uznāks iedvesma..tad kalnus varēs gāzt

chirka (33) [20.09.2012 - 13:11]	miili sevi kada esi,jo mes katra ar kko atškiramies tapec esam skaistas.kam man uznak kopleksi kadriez tas notika biezi, tad aizeju pie manikira vai saposos un tad aizmirstas kaut uz mazu bridi tie kopleksi pamegini ari tu

desu.maize [20.09.2012 - 09:28]	es pagaidām esmu no tām,kas nopēta skaistu sieviešu figūras paejot pa ielu garām, vai stāvot pie luksofora..tad es domāj - vai viņa ietur diētas? vai arī viņai venkārši ir laba vielmaiņa? man ir milzu kompleksi par saviem gurniem,kas ir lieli..nē, drīzāk plati, tikai ar tauku kažociņu pa virsu..tipisks bumbieris un es apbrīnoju visas sievietes,kurām to plato gurnu nav...bet tas jau nav maināms..

chirka (33) [19.09.2012 - 14:37]	skatoties filmas mazliet skumigi paliek ka ieraugu skaistu augumu, pasai ar tadu gribetos. es ari pirms pavasari metu nost dazus kilogramus. nometu 6 kg tik neatceros cik ilga laika , bet vasara bija velemkais skaitlis galvais neierobezo sevi, jo vairak ierobežosi jo vairak tas karosies es piemeram edu visu to ko visu laiku tikai mazakas porcijas, ta lai esmu paedusi bet bik pietruks, un vedrs nespragtu pusi.protams chimpsus nevajadzetu est katru dienu , bet pa kadam saldumam mazliet katru dienu var, jo piem. man prasas saldums kads, tapec kad paedu brokastis vai pustdiens pectam uzedu kko saldu, protams, jadzer zaļā tēja, t'attira organismu. bet tas tik mans ieteikums vel ari vingroju.

olimpija (36) [16.09.2012 - 18:33]	Nem par labu.

desu.maize [16.09.2012 - 17:18]	nu skaidrs. paldies par padomiem. noteikti ņemšu vērā. ļoti liela vēlme ir tikt pie savas ideālās figūras.

olimpija (36) [16.09.2012 - 15:08]	Ja Tavs merkis ir vel notievet, tad vajapiena biezpiens ir ideals klasiskais variants, lai noverstu izsalkumu vakara. Ja gribas ko gardaku, tad bezpiedevu maztauku jogurts sajaukts ar kadu augli ir veseliga alternativa cipsiem un kolam. Auglus var est, bet nevajag aizrauties, viens normala izmera apelsins vai abols launumu nenodaris Tavai figurai. Cita lieta, ja apedisi 1kg vai vairak.

desu.maize [16.09.2012 - 13:21]	bet kā tad paliek ar tie augļiem? sezonā es varu ēst tonnām pomelo un arbūzus, bet tajos esot daudz cukura. labāk vakaros izvairīties no augļiemun ēst tevis nosaukto biezpienu, jogurtus, vai tomēr augļi nav lielais bubulis vakaros?

olimpija (36) [16.09.2012 - 13:15]	Ne, ta atkal ir viena kluda, ko nereti sievietes medz pielaut, neest pec 6 vakara. Ir jaed, bet nedrikst, ka jau es mineju, treknus un kaloriju bagatus edienus, jo uz vakara pusi vielmaina klust lenaka. Vielmaina pamatos vistiesakaja nozimesaistita ar tauku dedzinasanu. Nebutu velams ieturet kartigu maltiti 2 h pirmsguletiesanas, ka, piemeram, Tavi minetie kartupeli ar miltu merci, kotletem, karbonadem, jo tas ir liels kvantums kaloriju,tauku, respektivi, uznemta energija, ko Tava vielmaina vnk nogules nakti. Est vari svaigus salatus ar vistas fileju, tunci sava sula, darzenu sautejumu bez taukvielam, kaut ko, kas viegli sagremosies kungi, variaciju ir daudz, tiesi sis 2 vai 3h pirms guletiesanas. Ja pirms guletiesanas veders prasa vel savu tiesu, tad labakais ir vajpiena biezpiens. Tas dos sata sajutu uz visu nakti, ir viegli sagremojams kungim, nav daudz kaloriju un gandriz nekadu oglhidratu, jo satur lielakoties olbaltumvielas.

desu.maize [16.09.2012 - 12:42]	tāta tie ir tie "neēdam pēc 6iem" noteikumi? vakarā nekāda ēšana?

Lapa: [1] 2

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

1.50 LVL

0.00 LVL

6.70 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Motivācija

Lietotāju galerijas

Aktuāli raksti

Lietotāju galerijas