Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 23. Novembris 10:02:24 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 23. Novembris 10:02:24

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

prese.

chirka
[15.12.2012 - 10:52]

vai kada ir uztrennejusi presi , vai trennejat gan sanus , gan augsu un apakšu?? ar kadiem vingrojumiem jus to panacam? varbut varat ielikt linku ja zinat tiešam , kas ir palidzejis? cik biezi un ilgi to darijat?

chirka (33) [16.12.2012 - 21:45]	ar ritdienu saksu so programmu

olimpija (36) [16.12.2012 - 13:23]	Nu, tad uz prieksu

chirka (33) [16.12.2012 - 12:56]	paldies, man nav nekadu tacinju, veders gandriz ideals, gribeju vnk pataisit vel smukaaku tp presiti trenneju,ta ka jataisa tik

olimpija (36) [16.12.2012 - 00:59]	http://www.kleoo.lv/sportazale.php?txid=14&name=8-minutes-jusu-presei-abs Tad nem vineu vingrojumu no katras grupas no si video. Lidz smukai presei, kur var redzet nedaudz izteiktu muskulu reljefu vel ir cels jamero, bet rezultati ir manami jau pusotra menesa laika, bet ar ,,tiru,, esanu un kardislodzi. Ja Tev uz vedera ir tauku slanism tad ar preses vingrinjumiem neizlidzesies, vajag kardio un pareizu dietu, kas nodzen taukus, un vingrinajumi palidz augt muskuliem.

chirka (33) [15.12.2012 - 22:22]	bet tur ir tik daudz dažadu vingrinajumu, negribu mainit katru dienu citus vingrinajumus, pagaidam gribu pietureties pie viena vingrinajuma no katras grupas. ka lai izvelas efektivako? vari atsutit linku kurus video tu izmanto? un cik ilga laika rezultats paradijas?

olimpija (36) [15.12.2012 - 12:26]	Tepat kleoo sadala - virtuala sporta zale - ir labs video ,,8 min abs,,. Labi un efektivi vingrojumi. Es treneju visas grupas, bet mazak skaita nemu sanus, jo, ja tos partrene, tad neveidojas smuks smaugais viduklis.

chirka (33) [15.12.2012 - 10:52]	vai kada ir uztrennejusi presi , vai trennejat gan sanus , gan augsu un apakšu?? ar kadiem vingrojumiem jus to panacam? varbut varat ielikt linku ja zinat tiešam , kas ir palidzejis? cik biezi un ilgi to darijat?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

37.03 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

prese.

Aktuāli raksti

Receptes

Kosmētikas reitings