mīļās meitenes, palīdziet!
es mēģinu ieturēt diētu, ēst normās, kā jau tas pieņemts.
bet...
liekas, ka ieraugot kaut ko saldu palieku traka- prāts pilnīgi pārslēdzas un citu domāšanu un nespēju sevi kontrolēt. ja apēdu kaut ko saldu uzreiz rodas riebuma sajūta pašai pret sevi!
padalieties, llūdzu, kā lai stiprinu sau raksturu. par ko man domāt, kad roka atkal vēlas pastiepties pēc kaut kā salda!
kripatinja
[07.04.2009 - 09:14]
prieks par Tevi!
kripatinja
niky
[24.03.2009 - 19:38]
man izlasot so rakstu sagribejas aiziet un burkanu salatinus uztaisiit... kaadi saldumi? pietiek ja 1reizi diena panaskojas...
niky
kripatinja
[24.03.2009 - 17:05]
neiesaki labāk, savādāk tūlīt aizskriešu uz veikalu
nē, nē
nedrīkstu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kripatinja
kristjiks
(39) [19.03.2009 - 11:23]
Ai, man tāda pati problēma! Cenšos ēst normāli, pēc sešiem vakarā vispār neko (nu, vienīgi augļus), bet dažreiz tā noraujos..! Nu, piemēram vakar- iegāju veikalā ar ledusskapja piepildīšanas plānu, bet protams- saldumu plauktam garām paiet nevarēju. Un iedomājieties- manai mīļākajai šokolādei atlaides! Nu, kā tu neņemsi?! Un tad es ņēmu- 1, 2, 3! Rezultāts- vakar vakarā vien apati nolocīju pusotru šokolādi!
P.S. Ir tāda baltā Kalev šokolāde- viena ar zemenēm un cepumiņiem, otra ar mellenēm un rīsiem. Nu, ! Iesaku!
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
kripatinja
[12.03.2009 - 22:19]
es mēģinu sevi ierobežot, bet joprojām- ieraugot uz galda stāvot cepumu trauku- nespēju noturēties un paiet tam garām...
rrr!!
esmu dusmīga uz sevis!
HELP!!!!!!!!
palīdziet, iesakiet vēl kādus padomus, par ko lai domāju, kad rodas vēlme kko saldu likt uz kārā zoba!
kripatinja
kripatinja
[13.02.2009 - 22:33]
liels paldies
tiešām laba doma par tām divām dienām un tā tik uz priekšu!
jāpaņem sevi kārtīgi pie dziesmas
izlasot Tavu padomu, uzrei radās gribasspēks kko iesākt ar savu māniju!
Liels paldies Tev par to!
kripatinja
ingausis.
[12.02.2009 - 12:25]
Mani mocija tas pats,ja nedabuju bijo kā traka Sajūta palika neizsakama,strīdējos,mute žuva un neapjēdzu ko daru.Manējais par mani smejās un saukāja par saldumnarkomāni Lai kā es centos man neizdevās,tad majās nedrīkstēja būt nekas,pat cukurs.Bet kad majās bērni un vīriets,kā bez saldumiem plauktos Vasarā paņēmu sevi pie dziesmas,dzēru visu bez cukura un ne kripatiņas saldumu.Pirmās nedēļas bija grūtas,ļoti pat Tagad jau būs apkārt gads,kā varu skaļi un bez mokām pateikt saldumiņam nē Tas nenozīmē ka vispār esmu atteikusies,protams ka nē Bet paņemot sevi pie dziesmas ar varu un mocībām tiku pāri salduma neatkarībai Dzīve arī bez saldumiem man liekās lieliska,bet agrāk to pat sapņos nevarēju pieļaut Tagad majās pilns plaukts ar saldumiem un es varu mierīgi pajiet tiem garām,pat nedomājot,kā būtu tikai ar vienu vienīgo Man jau arī bija liels svars un tas arī sāka labi zust kad saldumiņi mani vairs neripoja čupām iekšā Lai tev veicās un ja tevi tas ļoti uztrauc tad uzstādi sev mērķi Kādas divas dienas bez unsev pretī kaut ko Tad vairāk dienas bez un atkal sev kaut ko Varbūt kaut sākumā līdzēs
Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)
kripatinja
[11.02.2009 - 17:23]
hmm..
jā par tiem augļiem taisnība, tā jādara būs.. tikai..
ilieta tāda, ka mājās man pēdējā laikā sāk parādīties diezgan daudz saldumu nedzīvoju viena , manam vīrietim arī tie garšo..
šad tad ir tā ka nenoturos un arī sāku našķoties, kaut esmu uz diētas
kripatinja
Criss Tiina
(38) [10.02.2009 - 20:44]
Oi - pamegini saldumu viet apest auglishus Vai melno sokoladi.
kripatinja
[10.02.2009 - 17:14]
mīļās meitenes, palīdziet!
es mēģinu ieturēt diētu, ēst normās, kā jau tas pieņemts.
bet...
liekas, ka ieraugot kaut ko saldu palieku traka- prāts pilnīgi pārslēdzas un citu domāšanu un nespēju sevi kontrolēt. ja apēdu kaut ko saldu uzreiz rodas riebuma sajūta pašai pret sevi!
padalieties, llūdzu, kā lai stiprinu sau raksturu. par ko man domāt, kad roka atkal vēlas pastiepties pēc kaut kā salda!