Sveiki cilvēciņi!
Es te nopietni nolēmu mest nost ar smēķēšanu, nu bet esu sapratusi ka man ļoti liela atkarība no šitā draņķa ...
Nu tad tā, gribēju pajautāt, vai te ir kāds/kāda, kas ar bija tādā pašā situācijā?? Kāds Jums bij tas process? Vai lietojāt ar kādus plāksterus vai košļenes?
Dalāties lūdzu pieredzē!
rozite
(43) [21.06.2009 - 14:46]
man ilgi pēc smēķēšanas atmešanas gribējās tieši uzsmēķēt pēc sexa. tā bija tāda raslabuha cigarete pēc sexa
esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)
kristykiss
(37) [21.06.2009 - 14:42]
grūti gājis man ar to atmešanu
smēķēju kā 2 gadi
pa to starpu nicorette tabletes ,kožļenes bet no viņām nekādas jēgas tik slikta dūša
man viens paziņa brauca pie dziednieces tā par 20ls viņu nokodēja pret smēķēšanu
tagad nujau 1 gadu nepīpē
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 14:57]
Uff!! Galvenais nestresot!!! Kad stresoju tad esu kā skurstenis!!!
kristy26
[16.06.2009 - 14:57]
tas ir loti individuali kas citam der otram neder
tik sasoditi labi
sanysan
[16.06.2009 - 14:56]
MALACIS...Kad būsi atmetusi - iešu pie Tevis pēc padoma
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 14:53]
Paciņa uz 2.5 dienām!!
sanysan
[16.06.2009 - 14:52]
Nu kā sokas ar atmešanu??
ally
[16.06.2009 - 10:41]
zakji piekrītu! man puisis lietoja tās kožļenes nikorete un tāpat neatmeta! galvenais ir stipra griba
zakjis
(33) [16.06.2009 - 10:31]
Es tām visām tabletēm un plāksteriem nu nemaz neticu,- ja pats negribēsi atmest, tad arī neatmetīsi ar visiem preperātiem.
kristy26
[16.06.2009 - 10:20]
nu luzdu cerams ka tev lidzes
tik sasoditi labi
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 10:19]
Ok, paldies, pameklēšu!!
kristy26
[16.06.2009 - 10:18]
ja nemaldos tad bija nosaukums Tabex vai Tabax,kka ta.tadas mazas un brunas.
tik sasoditi labi
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 10:15]
Vot man negribās daudz ēst, tāpēc nolēmu pākapeniski atmest. Man jau tā tas svars nav normāls, kur nu vēl ēst vairāk
zakjis
(33) [16.06.2009 - 09:58]
Personīgi man tāda problēma nav bijusi. Bet draugam gan - viņš vienkārši izdomāja, ka nesmēķēs un nesmēķēja - sākumā smēķēja tikai pa pāris dūmiem, tad jau ar laiku vispār nesmēķēja - nekādas tabletes vai plāksterus viņš nelietoja - tikai daudz ēda
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 09:52]
Kas tās pa tabletēm?
kristy26
[16.06.2009 - 09:47]
nu ja vajag pamazam to devu samazinat,reiz mans draugs gribeja atmest un dzera priekstam kkadas tabletes,nepalidzeja bet vinjam radniece dzera un palidzeja vairs nepipe
tik sasoditi labi
kapito6ka
(37) [16.06.2009 - 09:45]
Tā, man neliels progress!! Paciņa uz 2.5 dienām!!! Tā tik turpināt!!
ally
[15.06.2009 - 12:22]
Es esmu atmetusi un jūtos lieliski jā punčuks pūšas mazliet un ēdu arī vairāk, bet tas mani neuztrauc, jo ir tik patīkami būt bez smirdīgas elpas un smirdīgām drēbēm jūtos tīra un svaiga atmetu tāpēc ka apriebās tā smaka un pēdējā laikā arī ar mandelēm kkas nebija tā kā vajag, neizjutu nekādu kaifu vairs un man bija ļoti liela vēlēšanās atmest
kristy26
[15.06.2009 - 12:17]
nezinu manam kaiminjam kad vinjs meta nost smekesanu pilnas kabatas bija ar koslenem un koncham,un oalidzeja un tagad jau paris gadus ka nemeke
tik sasoditi labi
Blonde^
(35) [10.06.2009 - 13:41]
Sameklēšu, kur man mājās ir diēta, kura tiešām ir ļoti laba cilvēkam, kurš vļas nokristies svarā un ēd visus produktus (nu ne gluži visus).
golfere
[10.06.2009 - 13:40]
es nepieņēmos svarā nometot
sanysan
[10.06.2009 - 13:40]
Vot par to nebiju iedomājusies. Jo šobrīd esmu uz diētas..Un tad ja atmetīšu - bails ka nāks viss atpakaļ tā pat - neskatoties uz to ka ir diēta..
Blonde^
(35) [10.06.2009 - 13:38]
Tad jau vēl ir lietas, kuras būtu jāapsver. Pirms mešanas jāpadomā kā un ko ēst pēc tam, ja tas svars nāk klāt labi. Jāpalasa un jāpadomā, ko labāk gatavot un no ko atteikties, lai nebūtu tādi paši ēšanas paradumi kā pīpēšanas laikā.
sanysan
[10.06.2009 - 13:33]
Nu ja, par cik zinu, ka man baigi jādomā par savu svaru, jo tas ātri pieaug un lēni iet nost - tad kaut kā bails atmest..
Blonde^
(35) [10.06.2009 - 13:24]
Tas ir daudz atkarīgs no vielmaiņas - pieņemsies svarā, vai nē. Man neviena paziņa (pagaidām), kuras ir smēķējušas un atmetušas, svarā nav pieņēmušās.