Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 17:06:13 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 17:06:13

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Liekie kg

labiniece
[09.06.2009 - 10:32]

Esmu diezgan apaļīga. Ļoti vēlos palikt tievāka un nomest liekos kg. Esmu jau nometusi 7kg, bet rezultāti izskatā nav. Man galvenais ir tas, lai es varu izskatīties un justies satriecoši, lai es varētu ieiet veikalā un nopirkt to, kas man patīk, nevis man jāpērk tas, kas man der. Lūdzu iesakiet, ko man darīt un kā labāk notievēt.

kristjiks (39) [12.06.2009 - 09:20]	Es arī- pa dienu izdzeru kādus 3 (dažreiz 4) litrus ūdens. Turklāt, ūdens ļoti labi iedarbojas uz ādu- sejas āda tik gluda- nekādu pumpiņsurprise no rīta- nekur!
	Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!

kristy26 [11.06.2009 - 22:34]	es dzeru daudz udeni,edu biezi un pa mazam porcijam plus vel daudz salatus
	tik sasoditi labi

labiniece [09.06.2009 - 15:10]	Paldiesiņš par ieteikumiem

kapito6ka (37) [09.06.2009 - 15:03]	Vo vo!! Man ar tas pats un ik pa laikam izskatos plakana bet plata

sanysan [09.06.2009 - 14:54]	Eh,, man ar tie mīkstumi sānos, kā neiet tā neiet nost...

kapito6ka (37) [09.06.2009 - 12:04]	Ir viens noslēpums- jāskatās uz kāju ikriem!!! Vot tur nu ļooti taudz kg visām lielajam meitenēm ir! Tā, pievienoju to 90 dienu dietu, tagad jāgaida kad publicēs. Paskaties, vai tev tāda der! Ka man liekas tad vispār nav drastiska Man tie balkomi no sāniem jānovāc kaut kā. Vot izdomaju 3 mēnešus ilgu stafeti!

kristjiks (39) [09.06.2009 - 11:48]	Nu, es tomēr piekritīšu labiniecei- dažreiz tos zaudētos kilogramus tiešām īsti nevar redzēt. Nesen satiku vienu paziņu (ļoti ''lielu'' meiteni)- nu, jā- izskatījās drusku novājējusi, bet, kad viņa pateica, ka nometusi 30 kg, man žoklis atkārās. Ar piespiešanos es varētu teikt, ka nometusi 10, bet 30!!! To tiešām nevarēja redzēt.
	Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!

niky [09.06.2009 - 11:33]	7kg tas ir daudz.. tu varbut nemani rezultatus, bet tev tuvi cilveki noteikti ir pamanijusi! pareizi kapito6ka saka, jamāk pareizi sabalansēt savu uzturu un daudz sporta nodarbibu! ar dietam tu tikai nobeigsi sevi un kad notievesi skats nebus labs, ja sportosi, tad ari panaksi ko velies un pasai bus prieks! ja sāksi kaut majas vingrot, tev katru dienu liksies, ka izskaties labaak un labaak.. es pēs sportina vienmer sevi paslaveju un pagoros pie spogula
	niky

golfere [09.06.2009 - 10:55]	Sveika labiniece! Varu ieteikt tev vienu lietu- es gan to dabūju izpildīt vislaik nevis tievēšanas dēļ, bet gan savas veselības dēļ! Man ir celiakija- tā ir alerģija no graudauagu produktiem, iespējams zini! Dēļ šīs lietas es nedrīkstu ēst maizi, cepumus, kūkas, pankūkas, bulkas, desas, dzert alu utt. Visi produkti, kam klāt milti karoch!!! Vot un tādā veidā var ļoti nokristies, turklāt pārējos produktus neierobežo vispār tajā skaitā saldumus, augļus, visus dārzeņus, gaļu!!!

kapito6ka (37) [09.06.2009 - 10:44]	Sabalansēts uzturs + sports! Bet ja ta nesanāk iesaku pamēģināt 90 dienu diētu. Ja šiten viņa nav tad kad man būs laiciņš uzrakstīšu! Dieta tiešām ir laba! Nav jāmerdē sevi ar badu, vienkārši jāseko dietas norādījumiem. Un par sportu, ja ir grūti ar to nodarboties vai uz sporta klubu nav naudiņas tad sākumam pietiks ar soļošanu katru dienu pa 1-2 stundām svaigā gaisā. Lai veicas!!! Starpcitu, es taisos uz tās dietas uzsēsties, varam apvienoties! Kopā jautrāk!

labiniece [09.06.2009 - 10:32]	Esmu diezgan apaļīga. Ļoti vēlos palikt tievāka un nomest liekos kg. Esmu jau nometusi 7kg, bet rezultāti izskatā nav. Man galvenais ir tas, lai es varu izskatīties un justies satriecoši, lai es varētu ieiet veikalā un nopirkt to, kas man patīk, nevis man jāpērk tas, kas man der. Lūdzu iesakiet, ko man darīt un kā labāk notievēt.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Dare2Be..

Vairāk galerijās >>

Sapņi

Laterna	Muskatrieksts
Dārzs	Žubīte
Евроремонт	Vītols
Mazohists	Pelmeņi
Tuša	Zīmulis
Kaktuss	Rums
Baznīca	Rāceņi

Vairāk sāpņu >>

Kosmētikas reitings

Anew Youth- Awakening lūpu spīdums

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

17.90 LVL

22.30 LVL

42.10 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024