Sweikas meitenes, izdomāju, ka mēs varētu uztaisiīt tādu atsevišķu vietiņu kur varētu padalīties kādu diētu mēs ieturam un cik jau esam mainījušaas, vai vispaar ko daram, lai mainiitu svaru...meditaacija, joga u.t.t. gribeetos dzirdeet juusu pieredzi...varbuut kaada meditee?gribeetu uzzinaat kaa un ko darat?
sanysan
[18.06.2009 - 05:55]
Es forši gozējos savā diētā Ceru ka būs rezultāti.
Iweta (Flower)
(35) [17.06.2009 - 22:08]
nju ja kaadas paaris dienas esmu nost no dieetas...bet domaaju saakt citu...negribas aptaukoties un izlaidums arii traki aatri naak....
I am sooo in LOVE!!!!!
sanysan
[12.06.2009 - 13:49]
Vienu labumu dabonam, un otrs nāk nost
Iweta (Flower)
(35) [12.06.2009 - 12:50]
jaa man sviirietis arii man uzbrauca, ka man kruutis mazaakas palikusas baigi stulbi taa..kur nevajag tie tauki ilgi turas
I am sooo in LOVE!!!!!
Blonde^
(35) [12.06.2009 - 12:42]
Tas jau arī ir pirmais, kas samazinās diētas ievērojot un tievējot. To var ievērot visiem cilvķiem, kuriem svars samazinās (strauji vai ne tik strauji). Jānodarbina tad tieši ķermeņa augšdaļa.
sanysan
[12.06.2009 - 10:58]
Man ar nepatīkami skatīties uz savām draudzenēm. Džekenes bija tik foršas, stingras..A tagad?? Manējais jau man ir ievērojis, ka krūtis mazākas palikušas...
Iweta (Flower)
(35) [12.06.2009 - 10:38]
jaa bet ja manas kruutis tagad no trešaa izmeera ir nošļukušas uz otru!!!!ak jel!!!!
I am sooo in LOVE!!!!!
kristjiks
(39) [12.06.2009 - 09:32]
Ja man jāizvēlas starp 2 izmēriem, kuri it kā abi der, bet viens tāds drusku brīvāks, ņemu otru- to, kas ciešāks. Tā, gribot- negribot- vienkārši sanāk uzturēt sevi formā, jo drēbēs taču iekšā jātiek!
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
sanysan
[12.06.2009 - 09:29]
Es vienkārši metu lauka vecās drēbas ar tādu domu, ka man nebūs izvēles būs jāpaliek pie šī brīža parametriem - un vēl biki tievākai... Un vēl ko es daru - pērku izmēru mazākas bikses un svārkus - ar domu, ka man tajos ir jāielien, jo nauda jau ir iztērēta un ārā nemetīs - stimuls man!
kristjiks
(39) [12.06.2009 - 09:27]
Man tas pats- kā vecs tantuks viskaut ko nevajadzīgu taupīju nebaltai dienai, kā tu- vdrug noder! Bet nu, jau kādu brīdi cenšos neturēties pie lietām, kas tāpat nebūs vajadzīgas.
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
sanysan
[12.06.2009 - 09:25]
Es tagad sāku vecos krūšturus mest laukā un iepirkt jaunus - kas man der UN tos vecos ar TĀDU prieku izmetu Ka viņi man nekad nekad nevajadzēs..
Es parasti visas vecās mantas krāju un taup[iju - ja nu kādreiz..Bet nu šoreiz - šajos krūšturos es atpakaļ vairs negribu, tā pat arī ar biksēm un svārkiem
kristjiks
(39) [12.06.2009 - 09:21]
Nu, jā- krītoties svarā, viss ķermenis zaudē pa druskai. Bet nezinu gan, vai tur maz ko var darīt...
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
Iweta (Flower)
(35) [12.06.2009 - 00:07]
man visas šitaas dieetas laikaa kruutis riktiigi mazinas palikusas ko lai dara?kaa lai utur vinu formu????
I am sooo in LOVE!!!!!
sanysan
[11.06.2009 - 20:41]
Šodien esmu dzērusi udeni - ap 2 L un vakarā panašķojos ar pangusiju un mazliet ( kumosiņu no mājās taisīta pelmeņa) ..Svars - Juhū..stāv uz vietas
sanysan
[11.06.2009 - 12:14]
Nu jā - pārbaudīts moments - NEKAD NEEJ UZ VEIKALU IEPIRKT ĒDIENU, KAD GRIBI ĒST. Un nekad nenolaid sevi tik tālu , ka vēders sāk dziedāt basus - jo tad vienmēr ir pierīšanās. Vajag ēst tad ,kad sagribās..Un tā pa bišķiņam un mazumiņam aizvadīt visu dienu.
kristjiks
(39) [11.06.2009 - 12:12]
Es vienmēr uzlieku uz šķīvja mazliet mazāk, kā gribētos , turklāt, ņemu pēc iespējas mazākus traukus, jo, kā zināms, jo- lielāks šķīvis, jo vairāk var uzlikt (kaut gan dažreiz izskatās, ka tur nrkā daudz nav, bet, kad to pašu porciju uzstumju uz mazāka- oi, oi, oi..! ).
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!
kapito6ka
(37) [11.06.2009 - 09:12]
Es kādreiz skaitīju, nu bet tagad gan jau kādu laiku nē, jo riktīgi apriebās .. Tomēr laikam atkal jāatsāk ta skaitīšana
sanysan
[11.06.2009 - 06:46]
Bet jūs visas - skaitat to ko apēdat? Jūs skaitat katram kumosam kalorijas??
kristy26
[10.06.2009 - 21:52]
nu man ari bija bridis kad bija svara problemas sveru 62kg un esmu auguma diezgan isa,viss svars aizgaja uz vaigiem kaja un gurniem biju ka mazs kamis
tad saku maz un biezi est parsvara centos vieglus edienu piemeram daudz uztura lietoju salatus,piemeram ja pusdienas bija kotlete kartupeli salati tad uzliku vienu kartupeli vienu kotleti un veselu kaudzi salatu un dzeru daudz daudz udeni,aa un pirms esanas izderu 2vas glazes udeni tad mazak gribas est.ta nu nokritu uz 55kg un pieturos pie vinjiem,vienigi tagad gribas pucuku stingraku dabut un kajeles tievakas bet ar kajam gan nekas nesanak
tik sasoditi labi
kapito6ka
(37) [10.06.2009 - 20:57]
Nu man kafija sanak kadas 2-3 reizes diena ... Un zobi dzelteni nemaz nav ... Kaut gan vel pipeju ...
Iweta (Flower)
(35) [10.06.2009 - 15:55]
jaacenšaas jau kaut kaa ir, lai uztureetu formu
I am sooo in LOVE!!!!!
sanysan
[10.06.2009 - 15:53]
Eh..veselīgās mēs
Iweta (Flower)
(35) [10.06.2009 - 15:45]
nju es tikai no riita, jo man dieeta atļauj..bet taa-es arii dienaa daudz dzeeru...patiik taa garša...bet tagad ar neprasaas...veseliigs dziives veids
I am sooo in LOVE!!!!!
sanysan
[10.06.2009 - 15:42]
Ja godīgi pēdējā laikā man ar vairs neprasās kafija. Vienu laiku es jau biju kā narkomāne - dienu normāli nevar aizvadīt, ja nav 5 krūzes ( ne tases) kafijas...
Bet par ci kes sāku ieturēt te visādas diētas un sāku veselīgāk ēst - kafija neprasās - tik no ītiem un vakarā
Iweta (Flower)
(35) [10.06.2009 - 15:39]
aj es tagad vispaar cenšos no kafijas atteikties, jo man baigi dzeltenie zobi paliek..tagad domaaju palietot teeju...kaut han nezinu vai kaut kas mainiisies....