Meitenes satiekamies šeit, lai dalītos pieredzē un savās diētās. Mēs, kas sekojam līdz savam svaram un fiziskajām nodarbēm. Rakstam savu svaru un mērķi kuru gribam sasniegt. Kā arī dalamies vingrojumos ar kuru palīdzību iegūstam sexīgus dupšus, stingras kājas un pievilcīgu puncīti
No 12.06.2009 sāku Japāņu diētu, kura ilgst 13 dienas.Varam mesties uz vienu roku - varam katra ar savu diētu..Katra tievējam kā mākam - galvenais - pludmalē izskatīties satriecoši
Lai mums veicas!!
Tātad es - 173 cm. un svars svārstās no 66,3 - 68,2 kg...Gribu dabūt 60 kg.
sanysan
[26.06.2009 - 12:54]
esmu sasniegusi 63-64,6 kg..Vēl k'di 4 kg un būšu uzvarējusi bubuli - lieko svaru..
sanysan
[19.06.2009 - 05:59]
mandrea - Pati tik tikko tik pārlasīju un nokaunējos piedodiet - burti pazuduši
mandarincix
[18.06.2009 - 18:49]
man jau par macībām 10 000 jāmaksā, paņemt vēl studējošā kredītu- tas ir neprāts. un jā, budzēta vietas ir 10, studenti 125, ar vidējo 8 ir par maz. nez cik darbus vēl var strādāt, ja mācības 8.30 sākās un 20.00 beidzās...
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
otina
[18.06.2009 - 12:37]
Nu tur jau tā problēma tagad, ka neko vairs nevar saprast, bet man bija kredīts Ls 30 mēnesī, pie tam vēl par smieklīgiem procentiem un kad pabeidzu mācīties pusgada laikā atdevu visu summu atpakaļ...
Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?
mandrea
[18.06.2009 - 11:54]
nu man jau pietiek ar tiem kredītiem - par skolu un pirmo gadu vēl ņēmu tos 90Ls dzīvošanai...turklāt nav teikts, ka beidzot augstskolu vispār darbu savā jomā dabūša...a uz kakla vēl kredīti sēdēs!!!
otina
[18.06.2009 - 11:50]
Nu ir jau arī drūmākais variants, kā banku kredīti tagad. Bet nav tā labākā izeja, jo nav vairs tie procenti tādiem, kas bija agrāk. Tad bija jāpierāda, ka esi bez maz vai trūcīgais lai tādu dabūtu, tagad viss otrādi.
Es studējot strādāju, ņēmu studējošo kredītu, biju budžeta grupā un tā kā zemāk par 8 ballēm man mācībās nebija, tad vēl paaugstināto stipendiju ieguvu. Starpcitu mācījos 5 dienas nedēļā un strādāju pēc mācībām dažāda veida darbus. Par naudas trūkumu studējot nesūdzējos un vēl varēju vecākiem palīdzēt. Vai kas mainījies studiju sistēmā ir 5 gados??? Vai budžeta vietas vairs vispār nav???
Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?
mandarincix
[18.06.2009 - 11:37]
neuzticos līdzekļiem kaut kādiem mistiskiem.. otina, tu arī studēji laikā, kad stipendiju nav, mācības 1500 gadā maksā, jāmācās 5 dienas nedēļā, un vecākiem samazina algas nez cik reizes??
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
shankai
(39) [18.06.2009 - 11:20]
Vakar draugos lasīju diskusijas par notievēšanas līdzekli Basha Nut. Bija uzrakstītas tikkai labas atsauksmes un ar labiem rezultātiem īsā laikā.
Don't Talk Just Kiss!!
mandrea
[18.06.2009 - 11:17]
sanysan - Tu nu gan sasmīdināji mani - tukšs pincis
otina
[18.06.2009 - 10:47]
Savā laikā es arī biju studente, pārsvarā pārtiku no ceptiem kartupeļiem, bet dīvainā kārtā svars tad klāt nenāca, laikam tāpēc, ka pie datoriem tad tā nesēdēja, bet vairāk kustējās un darbojās.
Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?
mandarincix
[18.06.2009 - 10:30]
man tā krīzes diēta nemaz nešķiet smieklīga.. daudzi studenti tā arī dzīvo- dzerot ūdeni un mānot sevi
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
otina
[18.06.2009 - 10:22]
Krīzes diēta:
1) Sasaldē cīsiņu, sarīvē uz rīves, uzsmērē uz maizes majonēzi un uzber rīvētu cīsiņu. Garšīgi un praktiski, un galvenais - daudz: ar vienu cīsiņu pietiek 5-10 sviestmaizēm;
2) Ja bads neļauj gulēt - ātri iztukšot divas glāzes vārīta ūdens un likties gulēt. Smadzenes uzreiz nesapratīs, ka kuņģis ir apmānīts;
3) Ja rupjmaizi ierīvē ar ķiploku, tad tā smaržo pēc desas;
4) Ja jūs sasaldējat olu, sagriežat to uz pusēm un lieciet cept uz pannas, tiks iegūtas 2 vēršacis;
5) Vienu un to pašu tēju var ievārīt septiņas reizes. Astotajā reizē tējas graudiņi uzpeld, lai paskatītos uz jums.
Lai izdodas!
Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?
mandarincix
[18.06.2009 - 07:09]
mandarincix dzīvo bez svariem! es sveros reizi nedēļā, pirmdienā no rīta, tad tiek pie svariem. tā kā mazliet jāpagaida, kamēr savus rezultātus redzēšu
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
sanysan
[18.06.2009 - 05:44]
Šor;it uzkāpu uz svariem un tā nopriecāos, kad ieraudzīju 64,...kg...Nu bet 64kg... zinu jau ka tas tapē k no rīta, tukšs pincis un bez drēbēm..bet tā patika redzēt šādu sk.
mandarincix - vai ir kādi rezultāti?
Par Herbalife -
ivi
[17.06.2009 - 23:39]
riktīgi piekrītu rozītei:brīžam uznāk tāds besis par to svaru cīnoties, nolaižas rokas
mandarincix
[17.06.2009 - 21:35]
herballife par īsti veselīgu nenosauksi...
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
_glamorous_
[17.06.2009 - 21:15]
Man šķiet vislabākā diēta ir veselīgs uzturs... respektīvi es izvēlētos Herbalife! GARŠĪGI, EFEKTĪVI un VESELĪGI! Uzlabo garastāvokli, rada dzīvesprieku un rūpējas par ķermeņa vajadzībām...
mandarincix
[17.06.2009 - 18:29]
visos nenormāli daduzajos topikos es šo nemaz nevarēju atrast
es izvēlējos southbeach diētas principus. man japāņu diēta galīgi negāja pēc apraksta pie sirds..
kā jums?
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
sanysan
[17.06.2009 - 17:13]
Klusums, klusum..kā sokas tievētājām??
mandarincix
[15.06.2009 - 09:16]
es par to grūtniecību tādēļ, ka citām vielmaiņu vai kā sabojā, citām grūtniecība nekādas lielās sekas neizsauc
par slim figura tejam- tāds blefs vien ir, labāk zalo tēju dzert..
es savu diētu vēl meklēju...
dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad
sanysan
[15.06.2009 - 08:26]
Atkarīgs jau arī ir no sieviešu tipa..Citām viegli nāk nost kg. Un citām lēnām.. Man piem. ātri nāk klāt un lēni iet nost. Manai draudzenei ātri nāk klāt un tik pat ātri noiet nost..
Tātad sakoposim drusku datus.. Tātad šeit ir riņķotājas, un japāņu diētas cienītājas, skrējējas, un mājās vingrotājas..Vai vēl ir kāda metode šeit???
meitenes ko jūs sakāt par Figura slim tēju??
Blonde^
(35) [15.06.2009 - 07:31]
Draudzene piedzemdēja un nu jau gads pagājis, bet svaru kā nevar nomest, tā nevar. Aerobikas, ūdens aerobikas, dejošana - dara visu ko, lai vismaz kaut ko zaudētu, bet tie spītīgi turas klāt. Un tā nav viņai vienīgai.
rozite
(43) [15.06.2009 - 00:59]
mandarincix-es saprotu ka grūtniecība nau vienādas, bet es runāju kas notiek pēc grūtniecības, jo sievietei pēc grūtniecības ir tik daudz ko darīt, ka svars zūd pats par sevi. tagat kad jaunākam bērnam ir 4 gadi un viņš jau staigā uz savām kājām ir grūtāk uzturēt formu, jo pietrūkst tās slodzes un darbs arī sēdoš.ja godīgi pat nevēlos runāt par savu svaru. es jau saku kad mīlu sevi kāda esmu, bet citreiz uznāk tāds besis par sevi. un galvenā problēma ir tieši laika trūkuma pēc, es varētu pēc finansēm atļauties sporta zāli (pat jūrmalā kur lētāk netradīsi 60ls mēn un tad jāsamaksā uz gadu uz priekšu) BET laika nau. cik ir spēkos vingroju katru rītu pati bet tā gribās adgriesties savos 50kg, bet tas ir tik tālu kā līdz marsam
esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)