Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 15:44:18 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 15:44:18

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Skriešana vs. soļošana

bolivuda
[14.06.2009 - 12:57]

Vai soļošana ir līdzvērtīga skriešanai kaloriju zudumā? Sevis labā jau esmu sākusi vingrot arī pēc kleoo video un esmu arī sākusi mazāk ēst, bet visur lasu, ka, lai nomestu svaru, vajag arī skriet. Ciest nevaru skriešanu, tādēļ domāju, vai soļošana būs līdzvērtīga skriešanai. Ko sakāt?

...chele [18.06.2009 - 18:35]	es uzskatu, ka skrieshana, ja grib nomest lieko svaru, jo pie lenas skrieshanas ir pulss, pie kura kjermenis dedzina taukus! Ja skriesi atri, tad vairak trenneesi muskulus, bet pie soloshanas, manuprat, nevar tik lidz tam vajadzigajam pulsam, vrbut es kljudos! bet tas nav tik efektivi

otina [18.06.2009 - 16:57]	man arī skriet kādreiz nepatika, līdz iemācījos pareizi elpot un pieradu pie skriešanas, tagad neatņemama dzīves sastāvdaļa palikusi. Psiholoģiska rakstura problēmas skrienot arī atrisinu...
	Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?

Lūpene [18.06.2009 - 16:51]	varbūt labāk nūjot? Tā arī esot baigi labā lietiņa.
	Smags raksturs, tāpēc ka no zelta

mandrea [17.06.2009 - 09:16]	man soļošana liekas mazliet muļķīga, dodu priekšroku skriešanai

sophia [16.06.2009 - 23:48]	Soļošana varētu pat būt derīgāka no tāda viedokļa, ka tik ātri nepiekūst, līdz ar to var nosoļot ilgāk svaigā gaisā un nav arī tik traumatiski. Turklāt, ja tu domā soļot tā īsti sportiskā garā, nevis vienkārši pastaigas solī, tad jau neizpaliek arī fiziskā slodze.

sanysan [15.06.2009 - 08:35]	Nu pēc visa liekas, ka skriešanai vnk. slodze lielāka un vairāk ir jāpiepūlas - tātad lielāks enerģijas patēriņš, un vairāk sadedzini Kcal dienā!! Bet ja nepatīk skriet, vari jau ātri soļot..Arī liela slodze ( lielāka par parastu pastaigu)..

bolivuda [14.06.2009 - 22:48]	Ehh.. Laikam vien uzsākšu soļošanu, jo priekškam man sevi mocīt, un skriet, ja es to paciest nevaru?

kristy26 [14.06.2009 - 16:58]	Esmu dzirdejusi ka pat soljosana est labaka neka skriesana,bet vai ta ir..nezinu,pati neesmu meginajusi
	tik sasoditi labi

bolivuda [14.06.2009 - 12:57]	Vai soļošana ir līdzvērtīga skriešanai kaloriju zudumā? Sevis labā jau esmu sākusi vingrot arī pēc kleoo video un esmu arī sākusi mazāk ēst, bet visur lasu, ka, lai nomestu svaru, vajag arī skriet. Ciest nevaru skriešanu, tādēļ domāju, vai soļošana būs līdzvērtīga skriešanai. Ko sakāt?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.50 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Skriešana vs. soļošana

Video

Diētas

Pašlaik blogos