Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 18:06:39 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 18:06:39

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Vēderiņš

zakjis
[15.06.2009 - 21:06]

Sveikas, meitenes!!!
Lūdzu, padalieties - ko Jūs darat, lai tiktu vaļā no tās sasodītās riepiņas. Es jau rakstīju speciālistam, bet viņš neko jaunu man tā arī neizstāstija - kā tikai kardio plus, kaut kādi vingrojumi.Ok, lai tā būtu, bet ko varētu vēl darīt, lai ievērojami samazinātu vēdere apjomu???
Varbūt esat lietojušas kādas maskas vai vēl kaut ko?!!
Paldies!!!

zakjis (33) [16.06.2009 - 16:34]	Jā, es tagad sapratu, kas tā par virtuālo zāli. Hmm, tātad man būs jāvingro laikam katru otro dienu!!!

iceiceice (41) [16.06.2009 - 14:28]	Nevar gan. Vislabāk vienu dienu kājas otru dienu vēderu utt. Jo nevar tikai vēdera muskuļus trenēt ir kopumā jārūpējas par visu ķermeni
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

sanysan [16.06.2009 - 14:26]	Nu bet vingrojumi ar jāmaina..Nevar atstāt vienu un tos pašus..

iceiceice (41) [16.06.2009 - 14:26]	Vislabāk pēc trenera ieteikumiem ir vingrot katru otro dienu
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

sanysan [16.06.2009 - 14:24]	Jā atpūsties vajag..Parasti jau saka ka nedēļā kādas 3-4 reizes varvingrot..Katru dienu nu gan nevajadzētu..

Briljants (39) [16.06.2009 - 10:01]	Jap, es vienmer pa vakaraiem vingorju un taisu visadas skaistuma proceduras. Jo pa dienu esmu aiznemta un sev laiku veltu pec 23, reizem tas ievelkas lidz pat 1 nakti! Tas, ka esmu noogurusi nelauj man ar sevi nenodaboties Virtuala zale ir te pat Kleoo - paskaties augsa un atradisi

zakjis (33) [16.06.2009 - 10:00]	Es arī presīti taisu katru dienu. Jūs sakat, ka vajag atpūtu? Piemēram vienu dienu taisi presīti un otru dienu netaisi???

mandarincix [16.06.2009 - 09:59]	cik man zināms- preses taisīšana uzlabo muskuļu stāvokli, bet nededzina tauciņus.. tos vajag ar diētām, kardio vingrinājumiem nodzīt...
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristy26 [16.06.2009 - 09:48]	ja es jau te lasijau ka ar presiti vien nepieteiekot ka esot ar kkadiem vingrojumiem tas japvieno
	tik sasoditi labi

sanysan [16.06.2009 - 06:41]	Nu es vēderam taisu presītes. Ned. vismaz vienai dienai j[ābūt atūtais - lai ķermenis nepierod. Un tā pat arī vingrojumi - nekad nedrīks atkārtoties vair;ak pa 4 reizēm. Ķermenis pierod un nesniedz progresu.

mandarincix [15.06.2009 - 22:51]	es citādi vakaros nevaru aizmigt.. pārāk izteikta pūce. vislabprātāk ietu gulēt ap 5 un celtos ap 12
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

ally [15.06.2009 - 22:48]	mandarincik es tikai brīnos, jo parasti 11os esmu šausmīgi nogurusi un sportot nu galīgi negribas,kā arī ja sportoju vēlu vakarā tad grūti ir aizmigt, baigā enerģijas pieplūde.. bet nu malacis!

mandarincix [15.06.2009 - 22:44]	man ar bija sapnis par kaut ko tik burvigu.... tagad- realitāte
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristy26 [15.06.2009 - 22:44]	oo baigi labi,mans lielais sapnis,bet nekas gan jau
	tik sasoditi labi

mandarincix [15.06.2009 - 22:40]	privātmāja man kaimiņu nav...
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristy26 [15.06.2009 - 22:39]	tev kaiminji neiet pa gaisu(ja dzivo dzivokli)man ir steperis reizem pa vakaru pastepoju tad gan man kaiminji iet pa gaisu
	tik sasoditi labi

mandarincix [15.06.2009 - 22:38]	kad esmu majas, tas ir 6dien uz 7dien, skatoties filmu, minos uz velotrenažiera, parasti tas ir vēlu vakarā, ap 11 vai vēlāk... nejūtu starpību, kad nodarboties ar sportu...
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristy26 [15.06.2009 - 22:34]	es ari reizem ja diena nav laika tad pa vakaru pie kadas forsas filmas pavingroju
	tik sasoditi labi

mandarincix [15.06.2009 - 22:32]	kas par to, ka pus 11? nesaprotu..
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

ally [15.06.2009 - 22:24]	kačāties pus 11 vakarā?

zakjis (33) [15.06.2009 - 22:24]	Kas par virtuālo zāli Tev tādu? Ko ta tur vari uzkačāt?!

Briljants (39) [15.06.2009 - 22:22]	Es tagad dosos presiti kacat uz virtualo zali

kamkiic [15.06.2009 - 22:17]	veederinja presiiti jaataisa ciitiigi

mandarincix [15.06.2009 - 22:14]	man ir tā, ka jāceļās ap 6 no rīta.. bet mans organisms mostas tikai ap 11
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristy26 [15.06.2009 - 22:13]	nu man ari reizem ir ta ka pamostos un vnk negribas est ari pirm ediena reizi varu ieturet ap 12 bet citreiz ir gluzi preteji. oii ,man ari loti garso darzenisi
	tik sasoditi labi

Lapa: 1 [2] 3

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Bildiites

Vairāk galerijās >>

Kosmētikas reitings

Avon Care Hydrating ķermeņa pieniņš

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Aktuāli raksti

Kā palīdzēt vīrietim ar erekcijas problēmām.
Erekcijas problēmas jūtīgi atsaucas gan uz vīrieša, gan sievietes pašvērtējumu. Ko darīt, ja...

Kādus ziedus dāvināt.

Dzīvnieku pozitīvā ietekme uz cilvēku.

Gaļinas Šatalovas uztura sistēma.

Vairāk ziņas >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

5.80 LVL

8.30 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024