Erotiskās masāžas metodes

Taisot seksuālo masāžu, partneriem jābūt atslābinātiem. Ja partneris izjūt sasprindzinājumu, uztraukumu, tad viņš ir jāatslābina, jānoņem nemiera sajūta. Masāžas paņēmieni šajā gadījumā tiek izpildīti bez steigas, maigi pieskaroties masējamām zonām.

Pilnai atslābināšanai un seksuālajam uzbudinājumam tiek rekomendēti sekojošie vingrojumi:

1. Partneris (partnere) guļ ar seju uz leju, bet partnere (partneris) jāšus uz viņa (viņas). Maiga visa ķermeņa glaudīšana no galvas līdz kāju pirkstiem. Pēc 10 minūtēm (vai vairāk) partneri mainās vietām. Masāžas laikā jāguļ atslābinātam, koncentrējoties uz notiekošo un veltot uzmanību katrai zonai, kura tiek masēta dotajā brīdī.

2. Partnere guļ uz muguras, partneris maigi glauda viņas seju un visu ķermeni (izņemot krūtis un dzimumorgānus).

3. Partneris guļ uz muguras, partnere viegli glauda viņa ķermeni, izvairoties no pieskaršanās dzimumloceklim un oliņām. Ja partneris jutīsies saspringti vai uztraukti, tad partnerei ir uz neilgu laiku jāpārtrauc masāža, un tiklīdz tas pāriet, jāatsāk glaudīšana.

Taisot erotisko masāžu, partneres (partnera) sākotnējā pozīcija – guļot uz vēdera. Tas ļauj atslābināties. Masāžas seanss sāk no muguras, jo tā ir refleksogēna zona, kuru inervē muguras smadzeņu nervi. Sākumā tiek veikta vienkārši glaudīšana ar plaukstu virsmu, ieskaitot berzēšanas paņēmienus ar pirkstgaliem. Partneris sēž blakus vai jāšus uz partneres. Glaudot kājas, nevajadzētu masēt cirkšņa zonas un pēdas.

Masējot krūtis, sākotnējā pozīcija ir guļot uz muguras. Kustības tiek izpildītas no ribu lokiem uz pleciem, tad glauda ķermeņa sāna virsmas. Glaudīšanai jābūt maigai, mīļai.

Masējot muguras apakšējo daļu, sākotnējā pozīcija ir guļot uz vēdera. Partnerei (partnerim) ir jāapsēžas jāšus un jāizpilda maiga glaudīšana ar plaukstas virsmu. 

Vēdera glaudīšana dzimumorgānu zonā tiek veikta ar plaukstu un pirkstiem maigi, tikko pieskaroties. Maigas pirkstu kustības tiek veiktas apkārt maksts ieejai, pēc tam viegli pieskaroties klitoram, maigi to glauda. Klitors ir augsta jūtīguma orgāns ar lielu daudzumu nervgaļu.

Klitora masāža tiek taisīta ar pirkstiem vai plaukstas pamatu, maigi pieskaroties ar piespiešanu. Kustības tiek veiktas pa apli. Maigi piespiežot ar pirkstiem, izdara mērenas griešanās kustības, vai, uzliekot visu plaukstu uz klitora zonas, izpilda vibrāciju, ātri slīdot ar pirkstiem uz augšu un uz leju pa klitoru. Pēc tam, uzliekot roku uz kaunuma kaula makstij šķērsām, veic vibrējošas kustības, pie tam ar plaukstas pamatu piespiež un berž klitoru, veicot griešanās beršanas kustības.

Stimulējot G zonu, ar vidējo pirkstu berž maksts priekšējo sieniņu, kur atrodas augsta jūtīguma zona, bet ar plaukstas pamatu šajā laikā var stimulēt klitoru – spiediens uz to un tam apkārt esošu zonu.