Ģimenes sekss: neļauj tam pazust!

Ja jūs esat laulībā vairs ne pirmo gadu, skaidrs, ka sekss ar vīru vairs neraisa tik daudz emociju, kā sākumā. Bet, vai tas nozīmē, ka jūsu seksuālajā dzīvē ir jāiestājas rutīnai vai jāpārstāj vispār būt iekārojamai? Nē, nē un vēlreiz nē! Kleoo.lv palīdzēs jums uzveikt nogurumu no ģimenes seksa, atgriezt intīmajā dzīvē kaisli.
«Nogurusi, galva sāp, labāk rīt», - atbild sieviete uz tāda paša noguruša vīrieša aicinājumu. Un nenojauš, ka šāda universāla atteikšana pakāpeniski attālina vienu no otra. Ar katru dienu kļūst grūtāk piespiest sevi, arvien grūtāk uzbudināties ar ierastiem, apnikušiem rituāliem.
Vai tiešām visi nogurst no seksa? Un sākotnējā aizrautība noplēn, vēlmi dienā, kad gaišs, un pat vakarā un naktī pilnīgā tumsā, slēpjot savus trūkumus, neatradīsi. Ko darīt ar to, kas noguris no ģimenes seksa?
Jūs jau, droši vien, daudz esat lasījuši par to, kā atdzīvināt attiecības, kā daudzveidot tuvību, kā ģimenes dzīvi padarīt krāsaināku un jautrāku, lai reanimētu mirstošo vēlmi pēc ķermeniskās tuvības.
Iemesli jums, visticamāk, ir zināmi: stress, problēmas ar veselību, slikta ekoloģija, garlaicība… Garlaicība – tā ne tikai nogalina seksuālo aizraušanos, bet sagrauj arī laulību! Ko darīt?
Kāds iegādājas seksa rotaļlietas, kāds izmēģina jaunas pozas, variantus, interjerus... Uz kādu laiku tas patiešām palīdz, bet pēc tam atkal sāc domāt par dopingu.
Un neapzināti rodas doma par to, ka visi šie mehānismi ir mākslīgi paņēmieni – tikai vēl viens pierādījums, ka starp jums valda nesaskaņas. «Ieradums. Vai tiešām tā ir alga par laulību?» - jūs domājat un cenšaties atrast pretindi no noguruma un atsalšanas attiecībās.
Vai varēšu ieteikt, ja pati ik pa laikam izjūtu to pašu un nokļūstu analoģiskās situācijās? Visticamāk, ka varu pamēģināt un pie viena atrast kādu noderīgu uzvedības modeli, pacenšoties visu neņemt tik cieši pie sirds un neizdarīt pārsteidzīgus secinājumus, ja ģimenes sekss neizraisa tās emocijas, kas bija pirmajos laulības dzīves gados.
Un pirmais, kas ienāk galvā – pieņemt visu par sevi saprotamu. Kā neizbēgams ļaunums vai izmaiņām nepakļauts postulāts, sava veida aksioma. Ikvienas attiecības ar laiku atsalst, jūtas un sajūtas noklust, vēlme zaudē intensitāti. Tas ir normāli!
Otrais – netaisīt no tā problēmu. Stabilas, mierīgas ģimenes attiecības – sava veida vakcīna pret ikdienas stresu, kas aptver mūs. Ja mūs vēl mājās gaidītu vulkāns, mēs pavisam sadegtu.
Dzīvot visu laiku kaisles krustugunīs nav iespējams. Ja mierīgi attiecas pret pārejošiem attālināšanās periodiem, tie ātri pāriet un tos nomaina karsti apskāvieni. Nogurums – tā ir mūsu organisma aizsargreakcija, esot pārpilniem ar iespaidiem.

Kas labāk – kvalitāte vai kvantitāte?

Pievērsiet uzmanību savas tuvības kvalitātei. Gudri cilvēki saka: «Labāk mazāk, bet labāk!» Atpūtieties viens no otra.
Dažkārt pārāk biežs, virspusējs, ātrs sekss seksa dēļ sniedz nevis baudu, bet pārvēršas par sava veida ķeksīti ģimenes dienasgrāmatā. Tas, kas izdarīts ķeksīša dēl, tiek novirzīts zemapziņā ar negatīvu atslēgu.
Un atkārtot to gribas arvien mazāk, īpaši ja tuvums nesniedz orgasmu. Labāk uzkrāt spēkus, padomāt, kā uzlabot, daudzveidot, padarīt neaizmirstamu. Taču nekādā gadījumā nenodarboties ar sliktu seksu!
Atsakoties no seksa, neatsakieties no maiguma. Dažkārt pa dienu tā esi noguris, ka nav spēka nodarboties ar seksu. Liekas, pat pakustēties nav vēlmes.
Taču tas nav iemesls, lai atteiktos no maiguma, jo parasti pieskārieni un glāsti var darīt brīnumus. Pat, ja neatnāks vēlme, jūsu mīļotais nebūs apvainojies, atgrūsts, nemīlēts.
Nespiediet sevi. Dažkārt ar mērķi saglabāt ģimeni un normālu mikroklimatu mēs esam gatavas ziedot sevi, savu garastāvokli un vēlmes.
Mēs piekāpjamies un atdodamies. Un jūtamies kā lieta, kuru izmanto. Jo biežāk mēs to darām, jo mazāk vēlamies seksa. Kāpēc? Ja nevēlaties aizvainot savu otru pusīti, ir daudz dažādu paņēmienu, lai iztiktu bez upuriem. Piemēram, nākamais punkts.
Dzīvojiet ne tikai seksam. Protams, ģimenes dzīve sākas guļamistabā, taču neaprobežojas ar to. Ja jau sākumā bijāt ieciklējušies uz seksu, tad ātri vien nonāksiet pie bēdīga secinājuma, ka viss beigsies. Pārstājot ķermeniski sajust otru cilvēku, jūs zaudēsiet interesi viens pret otru.
Dažus vīriešus un sievietes uzbudina intelekts, humora izjūta, prasme kaut ko pagatavot ar savām rokām u.tml. Ja jūs esat ieinteresēti viens otrā, tad pat kopēja makšķerēšana var pārvērsties par orgasmu.
Daudzi ģimenes pāri atrod baudu kopējā radīšanā, atpūtā, biznesā, iekļaujoties tajā ar visu dvēseli. Te seksu jau ar roku var aizsniegt, turklāt tas jums pilnīgi negaidot iekrāsosies pārsteidzošos toņos, jo jūs gūsiet ne tikai ķermenisku baudu, bet arī iekļūsiet dziļāk viens otrā. Dvēselē, prātā, sapņos, fantāzijas …
Neslinkojiet. Dažkārt pat neesat nogurusi, bet slinkums kustēties. Nogulies un skaties „zilajā ekrānā”, ieurbies televīzijas kaislībās, pat asaru nobirdini, skatoties uz citu laimi. Bet savējo – pat deguna galā nevari ieraudzīt.
Neejiet līdzi pavadā savam vājumam un slinkumam, tie padara dzīves nespējīgus pašus talantīgākos un cerīgākos. Pietura – tā ir kustība atpakaļ, purvs, no kura ārā netiksi. Tāda ir cilvēciskā taka – visu laiku pārvarēt sevi, savu slinkumu, savu nogurumu.
Lai nepārvērstos par koka gabalu – lielo Negribu, kas nav spējīgs kustēties, dzeniet slinkumu projām. Piecelieties no dīvāna, darbojieties, eksperimentējiet, atrodiet jaunas un jaunas virsotnes attīstībai. Tad ar seksuālo vēlmi arī viss būs kārtībā.
Sekojiet savai veselībai. Ārstējieties, ja saslimāt, nepieļaujiet smagas kaites. Ja neizdodas, centieties maksimāli neitralizēt to iedarbību normālas dzīves plūsmā.
Mazāk vaidiet, žēlojieties un nekolekcionējiet savu neizdošanos, jo tiem ir nosliece augt un pāriet hroniskā stadijā.
***
Katram ir sava metode cīņā ar skumjām un seksuālo nogurumu. Pats galvenais – neļaut procesam iet savu ceļu! Profilakse netraucēs tam, kuram šķiet, ka nogurums uz viņu neattiecas.