![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
![]() ![]() |
![]() |
Meklēšana Neizlasītās tēmas
Kā sagatavoties pirtij.![]() Kāpēc cilvēkiem ir vajadzīga pirts?Jau senie dziednieki zināja, ka pirts ir laba veselībai: tā padara jaunāku ķermeni un garu, dod spēku un možumu, izvada toksīnus. Vēl pirts var ārstēt dažādas ādas slimības, elpošanas sistēmas traucējumus, stiprina imunitāti un palīdz notievēt.Tikai kā sākt iet uz pirti, ja agrāk to nekad neesat darījuši, ko vajag nopirkt un paņemt sev līdzi? Pirts – tas ir vesels rituāls, kuru neievērojot, nesasniegsiet nepieciešamo efektu. Pirtij nepieciešamais.Tātad, sastādīsim nepieciešamo aksesuāru sarakstu, lai dotos uz pirti. Ar ko gan asociējas krievu pirts. Ar pirts slotām. Tās gatavo no dažādiem koku zariem – bērza, liepas, ozola, eikalipta un daudziem citiem. Pirts slotu izvēlas, vadoties no tā, kādu efektu gribas sasniegt, tā massē ādu, aktivizē asinsriti un dod ārstniecisku efektu.![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bez tam pirtī īpaši noderīgas būs zāļu tējas (piparmētru, kumelītes, liepziedu, fenheļa, dažādu augu) ar medu vai fruktozi, ogu vai augļu dzērieni – sulas, morsi, tikai ne ledus auksti, bet silti vai karsti. Var tos savārīt termosā un paņemt sev līdzi. Kā gatavoties?Pirts necieš steigu – tas ir vesels rituāls un to vajag veikt īpaši. Nevar apmeklēt pirti izsalcis, tikko paēdis, lietojis alkoholu. Diemžēl daudzi mūsu laikabiedri dodas uz pirti ieēst un iedzert, savienojot to ar pirti, bet tas ir kategoriski aizliegts. No veselīgās procedūras tas pārvēršas par lēnas iedarbības laika degli.Pirts necieš alkoholu un daudz ēdiena, uz pirti jāiet, lai attīrītu ķermeni un dvēseli! Ja jūsu dzīve ir viens liels skrējiens, tad pirts ir tā vieta, kur atpūsties un atgūt formu. Pirms došanās uz pirti vajag noņemt visus juvelierizstrādājumus – ar tiem pirtī iet nevar, iegūsiet apdegumus. Bet, ja juvelierizstrādājumus atstāsiet pirts priekštelpā, tad tas ir liels risks, varat palikt bez tiem! 6 noteikumi iesācējiem.![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Atcerieties!![]() Jāuzmanās, ja ir sirds un asinsvadu slimības: nedrīkst iedarboties uz ķermeni ar pārāk augstu vai zemu temperatūru – pērtuvē nevajag gulties uz augšējās lāvas un pēc tam iet aukstā baseinā vai vārtīties sniegā. Straujas temperatūras maiņas rezultātā slimam cilvēkam var pasliktināties veselība. Ir aizliegts apmeklēt pirti kuņģa čūlas saasinājuma laikā, neiroloģisku saslimšanu un smadzeņu satricinājuma laikā. Nevajag apmeklēt pirti menstruāciju laikā. Pirts – tā ir laba iespēja savest sevi kārtībā, atpūtināt ķermeni un dvēseli. Galvenais ievērot vienkāršus noteikumus un ieklausīties pieredzējušu pirts pazinēju rekomendācijās.
ReceptesKosmētikas reitingsKosmētikas reitings |
![]() |