Kas tā tāda"orgasma ķēde" un kā to radīt?

Jūs sākat satraukties, vai jūs sasniegsiet orgasmu vai nē, jau kādu laiku pirms seksa? Tas notiek ar daudzām sievietēm. Vai man izdosies vai nē?

Šis jautājums laiž mīlestības vilcienu lejā pa nogāzi. „Orgasma ķēdes” metode ļauj nolikt malā visas satrauktās domas. Jūs koncentrējaties tikai uzbudinājumam, un nekādas negatīvās domas nedrīkst novērst jūsu uzmanību. Slavenais amerikāņu seksapatologs S. K. Beiko zina, ko runā – jau vairāk nekā divdesmit gadus sievietes vēršas pie viņas ar jautājumu – kā sasniegt orgasmu?

Pati daktere ir pārliecināta: ikvienai sievietei katru dienu jāsasniedz orgasms. Nav svarīgi, kādā veidā. Tagad viņa pastāstīs par tradicionālo – ar vīrieti.

Orgasma meklējumos

Acīmredzams problēmas risinājums slēpjas papildus sievietes dzimumorgānu stimulācijā dzimumakta laikā. Kāpēc nedaudzas sievietes tam pievērš uzmanību un vēl mazāk no viņām to dara. (Kā tā? Kā tad Princis? Viņš padomās, ka ar viņa burvju nūjiņu nepietiek!). Tā es sāku pārdomāt plašāku atbildi... Tā radās „orgasma ķēdes” teorija.

ROKASGRĀMATA DARBĪBAI:

1. Pirmajā „orgasma ķēdes” nodarbībā jums vajadzēs atskaitīties pašām sev par to, ko tieši jūs darāt.

Jums vajag koncentrēties uzbudinājumam un savai labsajūtai, bet ne partnera labsajūtai. Viņš neiebildīs. Beigu rezultāts būs tā vērts, jo vīrieša uzdevums, pirmkārt, ir novest sievieti līdz orgasmam.

2. Pirms seksa sākuma iedomājieties sevi uzbudinātu.

Sievietēm sekss pilnīgi noteikti sākas galvā. Piešķiriet tam laku pirms priekšspēles. Ieejiet vannā, ja gribat.

Aizveriet acis, tieciet vaļā no blakus domām un iedomājieties sevi uzbudinātu kaut kādā veidolā, piemēram, jebkura zieda vai jūras smaržas veidā.

Noslēpums tajā, ka veidols bija vienkāršs, nesarežģīts un vienmēr viens un tas pats. Iedomājoties to, jums jādomā: «Esmu uzbudināta»... Dažas sievietes, ar kurām es strādāju, jautāja: «Vai drīkst es iedomāšos savu vīru, lai uzbudinātos?» Nē! Uzbudinājums jāpieņem kā pastāvīgs spēks jūsos, bet ne kā sarežģīta emocija, kas atkarīga no tām jūtām, kuras jūs tajā konkrētajā mirklī sajūtat.

Svarīga piebilde: ja jūs izmantojat šo tehniku prelūdijas laikā ar jūsu partneri, aizveriet acis, kamēr viņš jūs skūpsta, glāsta un pieskaras jums un koncentrējieties iedomātajam veidolam. Nodarboties ar mīlestību vaļējām acīm – tas, protams, ir lieliski, bet labāk der spēcīga uzbudinājuma gadījumos. Sākuma stadijā jums vajag koncentrēties jūsu uzbudinājumam, bet ne ciešai intīmai saitei ar jūsu partneri.

3. Prelūdijas laikā koncentrējiet enerģiju atsevišķos punktos.

Iedomājieties, ka visa jūsu ķermeņa enerģija ir koncentrēta divos punktos: mazliet zemāk par nabu (austrumu erotiskās mākslas pielūdzēji to sauc par „iekšējo či”) un mugurkaula pamatni (Kundalini jogas speciālisti uzskata par seksuālās enerģijas centru).

Tagad mēģiniet radīt uguns apli, dziļi ieelpojot un izelpojot. Iedomājieties, ka jūsu elpošana ir uguns. Lieciet šai uguns enerģijai kustēties pa apli, lēni un dziļi ieelpojot un izelpojot caur nāsīm un muti. Ļaujiet jūsu elpas liesmai nolaisties zemāk un sajūtiet, kā liesmas mēles laiza jūsu mugurkaulu pie paša sākuma. Pēc tam izlaidiet šo liesmu caur ģenitālijām. Atkārtojiet.

4. Vairāk kustieties seksa laikā.

Saspiediet starpenes muskuļus, nodarbojoties ar elpošanu. Seksa laikā atrodiet tādu pozu, kuras laikā jūsu erogēnās zonas būtu maksimāli piespiestas viena pie otaras (jūsu klitors vai G zona un viņa locekļa galviņa) un papildus stimulējiet jūsu intīmās vietas, ja tas nepieciešams.

Savienojot jūsu erogēnās zonas, jūs nodrošināsiet sevi ar iespēju sasniegt orgasmu, tāpēc nav svarīgi, kādā pozīcijā un kādā veidā jums tas izdosies. Pateicoties tam, ka jūs pastiprināti koncentrējiet savu uzmanību uzbudinājumam un seksuālajai enerģijai, jūsu ķermenis kļūs jūtīgāks pret pieskārieniem. Jūs ātri sasniegsiet orgasmu.

5. Pats galvenais! Neapstājieties!

Gribat sasniegt vēl vienu orgasmu? Neapstājieties! Neļaujiet savam ķermenim atslābināties pēc orgasma. Paliciet „ķēdītē”: aizveriet acis, atcerieties iedomāto uzbudinājumu, koncentrējiet enerģiju divos punktos, pēc tam nodarbojieties ar ugunīgāselpošanas tehniku. Nākamais orgasms (un vēl viens pēc tam) neliks ilgi sevi gaidīt.