Pēcdzemdību bandāža: kā atjaunot vēdera formu.

Pēc dzemdībām daudzas sievietes prāto: „Vai vajag valkāt pēcdzemdību bandāžu?”. Noskaidrosim, kam tāda bandāža kalpo, kam tā patiešām ir nepieciešama, kam, tieši pretēji, nav vajadzīga.
Grūtniecības laikā dzemde palielinās un ar savu apjomu izstiepj vēdera muskuļus un ādu. Rezultātā sieviete pamana, ka pēc dzemdībām viņas vēders neieņem iepriekšējo formu: izskatās, kā būtu piektajā sestajā grūtniecības mēnesī. Atgriezt vēdera muskuļus un ādu iepriekšējā formā palīdzēs pēcdzemdību bandāža. Bandāžas valkāšana (vienlaikus ar speciāliem vingrinājumiem) padaru vēderu plakanu jau pāris nedēļās pēc dzemdībām. Bez tam pēcdzemdību bandāžas priekšrocība ir tā, ka to var valkāt uzreiz pēc dzemdībām, kamēr vingrinājumus var sākt pildīt tikai pēc zināma laika. Turklāt pēcdzemdību bandāža mazina slodzi uz muguru.

Kādu pēcdzemdību bandāžu vislabāk izvēlēties?

Var valkāt gan pēcdzemdību bandāžas, gan kombinētās. Kombinētās bandāžas paredzētas gan nēsāšanai grūtniecības, gan pēcdzemdību periodā. Tas izskatās kā elastīga josta, turklāt atsevišķām daļām ir dažāds.
Grūtniecības laikā bandāžu nēsā ar šauro daļu uz priekšu, bet pēc dzemdībām – otrādi, lai platā daļa ievelk vēderu. Ērtākas ir tās bandāžas, kurām ir papildus stiprinājumi uz gurniem, lai varētu regulēt izstrādājuma apjomu centrā un sānos. Šīm bandāžām var būt platas jostas forma vai bikšu ar augstu augšējo daļu forma. Velk uz apakšveļas.
Bandāžām ir jābūt higroskopiskām, mitrumu uzsūcošām un gaisu caurlaidīgām. Vislabākās ir bandāžas, kuru sastāvā ir elastāns, mikrošķiedra un kokvilna.
Parasti bandāžas atbilst jūsu apakšveļas izmēram. Ja izvēlaties biksīšu formas bandāžu, tad vajag izvēlēties vienu izmēru lielāku par parastās apakšveļas izmēru.

Pretparādības bandāžas izmantošanai.

Atsevišķos gadījumos pēc dzemdībām bandāžu lietot nedrīkst: pēcoperācijas šuvju iekaisums, ādas un alerģiskās slimības, sāpes vēderā, kuņģa un zarnu trakta slimības, nieru slimības.
Pēc ķeizargrieziena nēsā speciālas pēcdzemdību bandāžas. Tās var būt bandāžas platas jostas formā, kas aiztaisāmas ar lipeklīšiem vai arī bikšu – jostas formā ar augstu daļu uz vēdera, lai fiksētu pēcoperācijas šuves un noturētu vēdera priekšējās sienas muskuļus.