Pierādīts, kuras sievietes vairāk slimo ar gripu.

Kalifornijas departamenta veselības aizsardzības speciālisti pasludināja savus pētījumu rezultātus.
Viņi veica statistisko analīzi par tiem, kas slimoja ar gripu 2009.gadā un 2010.gadā un secināja, ka cilvēki, kuriem ir liekais svars, slimo daudz biežāk. Īpaši tas attiecas uz sievietēm.

Atbilstoši statistikas datiem šajos divos gados sievietēm, kuras bija saslimušas ar cūku gripu, 3 reizes biežāk tika konstatētas komplikācijas pilnīgām sievietēm.

Papildus pētījumā, kurā piedalījās 500 sievietes vecākas par 20 gadiem un kuras tika hospitalizētas ar diagnozi „gripa”, tika pierādīts, ka sievietēm ar augstu IMT gripas vīruss, kā arī ar to saistītās infekcijas, ir bīstamāks.
Pilnīgas sievietes grūtāk panes slimību, un viņām visbiežāk pēc tam rodas komplikācijas.

Ārsti īpaši atzīmēja, ka runa ir ne tikai par gripu, bet arī par pašām parastākajām respiratorajām infekcijām.
Tāpēc pilnīgajām sievietēm vajadzētu vairāk domāt par slimību profilaksi, īpaši epidēmijas laikā.

Pasargāt no saaukstēšanās var siers.

Eiropas mediķi veikuši atklājumu, viņi secinājuši, ka lielisks profilaktiskais līdzeklis pret saaukstēšanos ir siers.
Cik daudz un cik bieži vajadzētu lietot šo produktu, lai nesaslimtu?
Pētījumi pierādīja, ka siers satur vielas, kas stiprina imunitāti ātri un efektīvi.
Runa ir par olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu A un B grupas vitamīnu savienošanu.

Lai pasargātu no saaukstēšanās slimībām, vajag lietot vidējas porcijas (100-150 grami) siera ne retāk kā trīs līdz četras reizes nedēļā.
Ārsti atzīmē, ka vajag ēst tikai cietās šķirnes sierus, nevis mīkstos.

Mīkstie sieri, tieši pretēji, var veicināt infekciju attīstību.

Atgādināsim, ka nesen Lielbritānijas uztura standartu aģentūra paziņoja, ka viens un tas pats rīvēts siers ir daudz labāks par sagrieztu gabaliņos -
rīvēts siers mazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.

Pati efektīvākā saaukstēšanās profilakse.

Speciālisti veikuši eksperimentu ar labprātīgajiem dalībniekiem respiratorisko slimību epidēmijas laikā.
Tika atrasts viens no efektīvākajiem saaukstēšanās profilaktiskajiem paņēmieniem.

Pētījuma rezultātā tika pierādīts, ka garšvielas vājina saaukstēšanās slimību attīstību.
Bet tiem, kas jau saslimuši, garšvielas palīdz ātrāk atveseļoties. Visiedarbīgākais šajā ziņā ir karijs.

Trīs mēnešu laikā divas reizes nedēļā vīrieši un sievietes uzturā lietoja ēdienu, kuram tika salīdzinoši daudz pievienots karijs.
Jāatzīmē, ka eksperiments tika veikts gripas un saaukstēšanās slimību epidēmijas laikā.
Turklāt, tie, kas lietoja kariju, nesaslima, atzīst Web MD.

Starp labprātīgajiem bija 10 sievietes, kuras jau pētījuma sākumā bija saslimušas.
Kad sāka uzturā lietot kariju, viņas secināja, ka pašsajūta uzlabojas – mazinājās klepus, iesnas, sāpes kaklā.