Produkti, kas pastiprina seksualitāti.

Jūs, droši vien, ne vienu reizi vien esat dzirdējuši eksotisku vārdu „afrodiziaki”. Ko tas nozīmē?
Ar tādu jēdzienu saprot produktu grupu, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka dzimumspējas. Neparasto nosaukumu tie ieguva, pateicoties kaisles un mīlestības dievietei Afrodītei.
Ilgu laiku cilvēki pieskaitīja pie produktiem- afrodiziakiem tikai tos, kas pēc sava ārējā izskata atgādināja cilvēka dzimumorgānus. Turklāt pie uzbudinošajiem produktiem pieskaitīja bīstamāko un agresīvāko dzīvnieku – tīģeru un valzirgu – dzimumorgānus.
Mūsdienu zinātne ir noskaidrojusi, ka obligāti nav nepieciešams meklēt eksotiskus produktus, lai paaugstinātu savu seksuālo aktivitāti. Galvenais, lai produktos būtu organismam nepieciešamais selēns, cinks, vitamīni, taukskābes un olbaltumvielas. Tāpēc daudzus produktus- afrodiziakus var atrast savā ledusskapī.

13 produkti- afrodiziaki.

1. Zemenes Šajā aromātiskajā ogā ir daudz cinka, kas paaugstina seksuālā hormona – testosterona – līmeni. Vēlams lietot 100-200 gramus zemeņu dienā, tāpēc audzējiet zemenes savos piemājas dārziņos, vasarā ēdiet svaigas zemenes, ziemā – sasaldētas un seksuālajos varoņdarbos jums nebūs konkurentu!
2. Avokado
Avokado satur fitosteronus, kas sekmē vēlmi un paaugstina seksuālo aktivitāti. Pēc kālija un olbaltumvielu daudzuma avokado ir līdzvērtīgs gaļas produktiem. Taču atšķirībā no gaļas avokado pārstrādājas ātrāk, tāpēc jūs ietaupīsiet dārgo laiku un spēkus seksuālajiem varoņdarbiem.
Turklāt sulīgo avokado var uzkost arī gultā seksa atslodzes laikā. Labi lietot šo augli arī salātos kopā ar austerēm un garnelēm.
3. Dateles
Dateles ir pazīstamas ar savu brīnumaino efektu vēl no Senās Ēģiptes laikiem. Tās labi attīra asinis un sekmē spermas izstrādi. Dateles būs labas arī tiem, kas ir noskaņoti ilgstošam seksam, jo tajās ir daudz glikozes.
4. Medus
Medus – pats garšīgākais un saldākais afrodiziaks. Un to var dēvēt par dabīgo seksuālās enerģijas atjaunotāju. Lielais daudzums uzturvielu, kas ir medū, ātri un efektīvi atjauno seksuālo enerģiju. Ieteicams lietot medu katru dienu nelielos daudzumos pa vienai ēdamkarotei tukšā dūšā, uzdzerot karstu tēju vai pienu.
5. Sēkliņas un rieksti
Rieksti un sēkliņas arī ir lieliski dabīgie afrodiziaki. Tie labvēlīgi ietekmē potenci, pateicoties lielām B un E vitamīnu daudzumam. Jau no seniem laikiem Indijā potences uzlabošanai lietoja ceptas sezama sēklas, sajauktas ar medu. No sezama un medus pagatavota halva arī paaugstina seksualitāti.
Visi rieksti paaugstina dzimumtieksmi un ietekmē potenci. Īpaši jāatzīmē grieķu, ciedru rieksti un mandeles. Riekstu kodolus var ēst atsevišķi vai kopā ar medu, bet no ciedru riekstiem var pagatavot dzērienu. Sasmalciniet riekstus, aplejiet ar karstu ūdeni un paturiet kādu laiku! Medu vai cukuru pievienojiet pēc garšas! 6. Šokolāde
Zināms, ka šokolāde uzlabo garastāvokli, dod možumu, bet ir arī labs uzbudinātājs, īpaši sievietēm. Šokolāde stimulē baudas hormona – serotonīna – izstrādi, bet tas ieved cilvēku vieglā eiforijā un iemīlēšanās stadijā.
50-40 gramu šokolādes dienā paaugstinās jūsu seksuālo aktivitāti un uzlabos garastāvokli. Intīmajos brīžos neaizmirstiet par šokolādi – pabarojiet viens otru ar šokolādes konfektēm, piedāvājiet mīļotajam karstu šokolādes krūzīti. Šokolādes spēles – tas vienmēr ir ļoti satraucoši un patīkami. Piedāvājiet partnerim savākt šokolādes lāsītes ar mēli.
7. Selerija
Savulaik selerija bija neatņemama salātu sastāvdaļa marķīzei Pompadūrai, bet viņa jau nu vislabāk pārzināja lietas, kas saistītas ar baudu. Selerija ir bagāta ar C vitamīnu, kalciju, kāliju un fosforu.
8. Ingvers
Ingvers palīdz vielmaiņai, stimulē asinsriti un uztur intīmo audu tonusu. Tas ir labvēlīgs gan vīriešiem (veicina potenci), gan sievietēm (uzlabo asins cirkulāciju mazā iegurņa orgānos).
Ingveru var lietot:
Kā piedevu tējai. Samaisiet ingvera pulveri ar medu un dzeriet ar tēju! Tādam dzērienam ir lieliska tonizējoša iedarbība. Kā dzērienu. Savāriet 1 tējkaroti sausa malta ingvera ar glāzi ūdens! Kā uzlējumu. 100 g ingvera saknes aplejiet ar 300 g spirta! Turiet tumšā vietā 2 nedēļas! Lietojiet pa 10 pilieniem katru vakaru!
9. Olīveļļa
Olīveļļa satur lielu daudzumu E vitamīna, kas ietekmē dzimumorgānu darbību. Vīriešiem ieteicams lietot 2-3 ēdamkarotes olīveļļas dienā (var ēst kā piedevu salātiem), tas palīdzēs sekmēt erekciju. 10. Olas
Šeihs Al-Nafzavi, senā arābu traktāta „Smaržīgais dārzs” autors, rekomendē lietot olas, lai sekmētu vīriešu potenci: „Vīrietis...lai ņem lielu daudzumu olu... un uzcep svaigā sviestā, bet tad, kad ēdiens būs gatavs, vajag tās pārliet ar nelielu daudzumu medus, uzmanīgi visu samaisot. Ja vīrietis to visu apēdīs, tad būs pārliecināts, ka viņa dzimumloceklis viņam nedos mieru visu nakti” .
Olas vislabāk par citiem produktiem spējīgas ātri piepildīt vīrieša organismu ar nepieciešamajām proteīna rezervēm, A un B1 vitamīniem. Organisms būs gatavs jauniem varoņdarbiem.
11. Ķiploks
Diemžēl, ir grūti iedomāties, kā, apēdot ķiploku, pēc tam var doties uz romantisku tikšanos, taču, lai kā arī nebūtu, ķiploks ir ļoti labs afrodiziaks. Tajā esošais alicīns sekmē asinsriti dzimumorgānos un ietekmē uzbudināšanos.
12. Jūras produkti
Jūras veltes satur lielu daudzumu joda un viegli uzsūcošas olbaltumvielas. No visiem jūras produktiem vislabākie afrodiziaki ir ikri un austeres. Ikri ir bagāti ar dažādiem proteīniem un folskābi, kas tik ļoti nepieciešama sievietes organismam, īpaši ja viņa plāno grūtniecību.
Austeres satur dopamīna hormonu, kas stimulē libido; cinku, kas paaugstina testosterona līmeni; dzelzi, kas ir atbildīgs par organisma audu apgādi ar skābekli.
13. Gaļa
Dīvaini, bet gaļa arī ir labs afrodiziaks, īpaši vīrietim. Jā, mēs piekritīsim, ka liels daudzums gaļas pārslogo kuņģi, asinis nodrošina ēdiena pārstrādi, un diez vai pēc tāda darba vēl gribēsies seksu. Taču neliels daudzums gaļas sekmē vīrieša potenci. Pie gaļas afrodiziakiem var pieskaitīt liellopa gaļu, vistas, tītara un truša gaļu. Cūkas un pīles gaļu vajag lietot uzmanīgi, jo šis ēdiens ir ļoti taukains un satur lielu daudzumu holesterīna.
Tāpat vajag ņemt vērā, ka gaļas uzturvērtība ir atkarīga no pagatavošanas veida. Piemēram, vārīta un sautēta gaļa vislabāk uzsūcas organismā un tas, atbilstoši, uzlabo dzimumsfēras darbu. Bet no ceptas gaļas vajag atturēties – tie vairs nav afrodiziaki. Starp citu, neaizmirstiet pie gaļas pasniegt dārzeņus, tie ir bagāti ar vitamīniem un stimulē dzimumdziedzeru darbu, paaugstina potenci.