Sekss attiecināms uz ķermeņa baudas pamatvajadzībām. Taču, kā zināms, intīmas attiecības sniedz ne tikai fizisku apmierinājumu. Sekss ļoti labvēlīgi ietekmē gan dvēseli, gan prātu, domājot par kopējo organisma stāvokli, pat intelektu, možumu, savāktību un tā tālāk. Tā kā nodarbošanās ar seksu ir noderīga ne tikai tiem pāriem, kas nolēmuši radīt pēcnācējus, bet arī visiem pārējiem.
Sekss dvēselei. Šajā plānā sekss ir ļoti nepieciešams vīriešiem, jo stiprā dzimuma pārstāvji arī ir cilvēki, un arī viņiem gribas dažreiz sievietei atvērt savu dvēseli, atklāti parunāt ar viņu, padalīties ar savām problēmām. Tad, lūk, pētījumu rezultātā noskaidrots, ka vīrietim to izdarīt ir daudz vienkāršāk pēc seksa, kad viņš pats ar sevi ir apmierināts.
Sekss prātam: intīmie sakari paaugstina intelektu, nomierina un piedod možumu, drosmi. Tas notiek, jo mīlēšanās laikā izdalās asinīs oksitocīna hormons, kuram piemīt laba īpašība apveltīt cilvēku, paaugstināta pastāvīga stresa un prāta skaidrības laikā, ar spēju mobilizēt organisma prāta resursus.
Sekss veselībai: dzimumakts spējīgs izārstēt no dažādām slimībām, turklāt, kā sievietes, tā arī vīriešus. Turklāt tieši intīmās attiecības spējīgas novērst vai mazināt sāpes, pateicoties tam, ka seksa laikā paaugstināti izdalās baltie asins ķermenīši un stiprina imūnsistēmu – tas viss notiek parasta orgasma laikā.
Turklāt, sekss labāk par visiem citiem vingrinājumiem trenē praktiski visas cilvēka muskuļu grupas, turklāt mīlēšanās rezultātā efektīvi tiek sadedzinātas kalorijas un pat, pēc sieviešu liecībām, uz pāris stundām remdē izsalkuma sajūtu.