Skūpsti veselībai.

Filematologi (zinātnieki, kas nodarbojas ar zinātniskajiem pētījumiem par skūpstiem, to raksturu) nevar pārliecināti apgalvot, kāpēc cilvēki skūpstās. Saskaņā ar visticamāko teoriju, šī kustība radās primātu mātītēm nododt barību saviem mazuļiem no mutes mutē. Šis kontakts varētu tikt nodots cilvēkam evolūcijas procesā ne tikai kā izdzīvošanas mehānisms, bet arī kā komunikācijas saišu sekmētājs un mīlestības izpausme.
No alu cilvēka laikiem skūpstu nozīme ir stipri mainījusies. Skūpsti, kurus mēs saistām ar draudzību, palīdz mums izvēlēties piemērotāko partneri un veidot attiecības, pateicoties ķīmisko signālu nodošanai. Tas viss ir neparasti svarīgi, lai sasniegtu evolūcijas pēdējo mērķi – dzimtas turpināšanu. Nav nekāds pārsteigums, ka dažus gadus pēc laulībām, cilvēki pārstāj skūpstīties – viņiem tas vairs nav nepieciešams.

Kā skūpsti ietekmē veselību.

Skūpsti saistīti ar trīs izjūtām: seksuālo, kuru vada testosterons, baudas, par kuru atbild dopamīns un pieķeršanās, kura attīstībai nepieciešams oksitocīns.
Siekalas, ar kurām mēs apmaināmies kaislīga skūpsta laikā, satur testosteronu. Skūpsta laikā organisms saņem hormonu dozu, kas palīdz dzimt jūtām.
Skūpsta laikā samazinās kortizola līmenis – stresa hormons. Skūpsts dod ilgstošu efektu – jo ilgāk jūs skūpstātie, jo zemāks ir kortizola līmenis.
Skūpstiem ir liela nozīme organisma vispārējā stāvokļa uzlabošanai. Un ne tikai erotiskā vai seksuālā nozīmē. Lūpas – neparasti jūtīgs orgāns, kas klāts ar plānu ādu un lielu skaitu nervu galu, kas uztver visus taktiskos impulsus un nodod tos tālāk.
Kaislīgs skūpsts sekmē augošo kaisli, bet tā, savukārt, paātrina elpošanu un pulsu. Organisms saņem vairāk skābekļa, bet asinis ātrāk izdalās pa visu ķermeni. Kad asins ātrāk cirkulē, tā ātrāk plūst caur galvas smadzenēm, kas fiksē patīkamās izjūtas, tātad, sāk izdalīties endrofīni. Pateicoties tam, mēs izjūtam eiforiju un prieku.
Mēle, kas piedalās franču skūpstā, pamodina nervu galus mutē un baudas signālus, kas pienāk caur muguras smadzenēm, liek aktīvāk strādāt dziedzeriem, kas izdala adrenalīnu. Bez tam, uz mēles ir izvietoti vairāki tūkstoši garšas receptoru, bet ar ožas palīdzību mēs sajūtam feromonus, kas veicina mūsu seksualitāti.
Patīkamās skudriņu izjūtas cirkšņa rajonā īpaši kaislīga skūpsta laikā nav ilūzija. Tieši cirkšņa receptori pārraida signālus uz lūpām un muti. Statistika par skūpstiem
•Dzīves laikā mēs skūpstāmies ne mazāk kā 20 tūkstošus reižu, šo skūpstu laikā mēs apmaināmies ar 40 tūkstošiem mikroorganismu, 250 veidu baktērijām, 70 gramiem olbaltumvielu un 4,5 gramiem tauku.
•Ar katru desmitgadi skūpstu laiks cilvēcei palielinās. Ja 80 gados skūpsts vidēji ilga 5,5 sekundes, tad šodien patīkamais laiks pagarinājies līdz 12 sekundēm.
•Savas dzīves laikā (apmēram 70 gadi) mēs skūpstāmies apmēram 110 tūkstošus minūšu, kopumā tas ir 76 dienas un 8 stundas.
•Vēl kāds interesants fakts: tie cilvēki, kas katru dienu skūpstās ar partneri, dzīvo vidēji 5 gadus ilgāk un pelna par 30% vairāk nekā tie, kas neskūpstās.
1. Skūpsti ietekmē holesterīna līmeni un pazemina spiedienu.
Regulāri skūpstoties, jūs palīdzat organismam samazināt holesterīna līmeni asinīs un normalizēt paaugstinātu arteriālo spiedienu. Pateicoties tam, samazinās risks saslimt ar sirds trieku. Skūpsti sekmē spēcīgas emocijas, kas ir labs vingrinājums sirds muskuļiem, īpaši cilvēkiem, kam ir problēmas ar sirds ritmu.
2. Skūpsti stimulē 34 sejas muskuļus Tāds patīkams vingrinājums padara muskuļus daudz elastīgākus, seju maigāku. Pateicoties skūpstiem, elektriskie impulsi no smadzenēm dodas uz visiem sejas muskuļiem. Tas veicina muskuļu aktīvāku darbu, kas dod mums elastīgumu un novērš novecošanos.
Tajā pašā laikā no stresa savilktie muskuļi atslābinās. Turklāt skūpsti likvidē grumbas! Tā kā asins tek straujāk, tad arī seja pārklājas ar veselīgu krāsu.
Ja tam pievieno vēl acu spīdumu un pilnīgas lūpas, tad izrādīsies, ka skūpsti – tas ir ideāls dabīgais makijāžs, masāža un atjaunojoša procedūra vienkopus!
3. Skūpsti palīdz notievēt
Tikai 5 sekunžu garš maigs skūpsts var sadedzināt 12 kilokalorijas. Jokus pie malas – rietumu dietologi patiešām rekomendē diētas vietā regulāri skūpstīties! 3 ikdienas skūpstu seansi pa 5 sekundēm palīdzēs atbrīvot cilvēku no svara vidēji par kilogramu mēnesī.
4. Skūpsti palīdz izvēlēties ideālu partneri
Skūpsti palīdzēs mums pietuvoties partnerim tik daudz, lai novērtētu viņu. Šis process notiek bez apziņas palīdzības. Ķīmiskā komunikācija notiek ar feromonu līdzdalību, vielu, kuras izdalās iekšējās sekrēcijas dziedzeros.
Zinātnieki ir izvirzījuši hipotēzi, saskaņā ar kuru feromonam ir tikpat liela nozīme cilvēka uzvedībā, kā dzīvniekiem, kuri izmanto feromonu, lai pievērstu prtējā dzimuma uzmanību, ziņotu par ēdiena avotiem vai draudošām briesmām.
5. Skūpsti aizdzen bezmiegu
Skūpsts – tas nav tikai veids, kā izvēlēties ideālu partneri. Mums patīk skūpstīties vienkārši tāpēc, ka tas ir patīkami. Kad mēs skūpstāmies, mūsu asinis izmet oksitocīna hormonu, kas stiprina tuvību. Stresa hormona kortizola līmenis, tieši pretēji, krīt. Tas palīdz ātrāk aizmigt un saldāk gulēt.
6. Skūpsti sekmē organisma noturību pret vīrusa slimībām
Mūsu siekalas satur vairāk nekā 80% standarta baktēriju un 20% "unikālo". Skūpstoties mēs apmaināmies ar siekalām un ar tajās esošajām baktērijām. Mūsu imūnā sistēma uzreiz atpazīst nepazīstamās baktērijas un rada antitelu, kas pasargā mūs no slimībām.
Tādējādi tieši skūpsti palīdz izdzīvot homo sapiens. Bakteriālās floras un vīrusu apmaiņa notiek saskaroties lūpām. Skūpsts ir sava veida vakcīna – liek mūsu imunitātei izstrādāt antitelu visiem jaunajiem vīrusiem.
7. Skūpsts palīdz cīnīties ar žagām
Nevajag dzert litriem ūdens un aizturēt elpošanu. Parsts skūpsts tiek galā ar žagām ne sliktāk, turklāt vēl gūsiet baudu no procesa.
8.Skūpstīties ir labi zobu dēļ
Skūpsta laikā aktivizējas siekalu dziedzeri, bet siekalas, īpaši kad to daudz, sniedz antibakteriālu efektu.
Vai jūs šodien skūpstījāties?