Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 12:44:05


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Zivs soļanka ar kalmāriem

Zivs soļanka ar kalmāriem
Porciju skaits:
Kalorijas: 2293 kcal
Kalorijas (100 gr): 105 kcal
Pagatavošanas laiks: 100 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Asaris jūras gr.
Kalmārs gr.
Sīpoli gr.
sālīti gurķi gr.
Tomātu mērce gr.
augu eļļa ml.
Zaļās olīvas bez kauliņiem gr.
Kaperi gr.
Olīvas melnās gr.
Citroni gr.
Lauru lapas gr.
Pipari melnie maltie gr.
Sāls gr.
Zaļumi gr.

Recepte

Zivīm atdaliet fileju un sagrieziet to gabaliņos. Asakas aplejiet ar ūdeni, vāriet 30 min un izkāsiet. Zivju buljonā lieciet kalmārus, vāriet 5 min un pēc tam sasmalciniet.

Gurķus sagrieziet gabaliņos un vāriet nelielā zivju buljona daudzumā, līdz tie kļūst mīksti. Sīpolus sagrieziet salmiņos, 5min cepiet eļļā, tad pievienojiet tomātu mērci un cepiet vēl 7 min. 

Karstā buljonā lieciet gurķus, sīpolus, olīves, kaperus un zivs gabaliņus un vāriet 15 min. Tad pievienojiet kalmārus, lauru lapas, piparus un sāli un karsējiet 5 min. Pasniedziet ar olīvēm, citrona šķēlītēm un zaļumiem.


Ielādēja: Piki
Daudzums


kurkulitis
Lietotājs offline vīrietisMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (15)
[05.12.2009 - 02:42]		 izklausās ļoti gardi

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pašlaik blogos

Fotogrāfs Cecey Young.
Fotogrāfs Cecey Young.

Vairāk blogos >>

Spēles

Vairāk spēles >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PD-FB1M-4-019 3.50 LVL WDC-03745 0.00 LVL WDC-0989 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist