Porciju skaits: 1
Kalorijas: 287 kcal Kalorijas (100 gr): 125 kcal Pagatavošanas laiks: 15 min. |
Savāra tēju ar cukuru, atšķaida uz pusi ar sulu. Kādu gribas. Un viss.
Ledus tējas pamatnoteikumi:
Taisot ledus tēju vienmēr ņemiet divreiz vairāk tējas biezumu, nekā parastajai tējai. Ņemiet vērā, ka jo sīkākas ir tējas lapiņas, jo stiprāka ir tēja un jo mazāk tējas biezumu vajag.
Ļaujiet tējai ievilkties 3-5 minūtes. Ja tēja ir par stipru vai vāju, mainiet tējas biezumu daudzumu, nevis ievilkšanās laiku!