Porciju skaits: 1
Kalorijas: 199 kcal
Kalorijas (100 gr): 79 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
Kalorijas: 199 kcal
Kalorijas (100 gr): 79 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
|
Porciju skaits: 1
Kalorijas: 199 kcal Kalorijas (100 gr): 79 kcal Pagatavošanas laiks: 10 min. | |
Tējas maisiņu aplej ar karstu (ne verdošu) ūdeni, ļauj ievilkties 3-4 minūtes. Izņem maisiņu. Sajauc ar multivitamīnu sulu un ļauj atdzist. Dzērienu pasniedz atdzesētu ar ledu.
Ledus tējas pamatnoteikumi:
Taisot ledus tēju vienmēr ņemiet divreiz vairāk tējas biezumu, nekā parastajai tējai. Ņemiet vērā, ka jo sīkākas ir tējas lapiņas, jo stiprāka ir tēja un jo mazāk tējas biezumu vajag.
Ļaujiet tējai ievilkties 3-5 minūtes. Ja tēja ir par stipru vai vāju, mainiet tējas biezumu daudzumu, nevis ievilkšanās laiku!