Porciju skaits: 4
Kalorijas: 515 kcal Kalorijas (100 gr): 73 kcal Pagatavošanas laiks: 25 min. |
Spinātus blanšē verdošā ūdenī 3-5 min., caurdurī notecina, atdzesētus sasmalcina. Sasmalcina garšaugus- dilles, lokus, lakšus, pētersīļus, baziliku (pēc katra gaumes). Eļļā uz karstas uguns apgrauzdē riekstus līdz tie zeltaini, uzmanīgi jāseko, lai rieksti nepiedegtu. Superīgākā no lielveikalu ekstrām, ka gaļas izstrādājumus var palūgt sagriezt ļoti smalkās šķēlēs. Tad nu šo jau sašķēlēto šķiņķi sagriež smalkos salmiņos. Visas sastāvdaļas sajauc, pievieno šķipsniņu sāli, piparus un jogurtu. Kārto trauciņos.