Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 10:50:36 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 10:50:36

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Vārīts zandarts

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	215 kcal
Kalorijas (100 gr):	77 kcal
Pagatavošanas laiks:	40 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Zandarts		gr.
	Saknes pētersīļu		gr.
	Citroni		gr.
	Sāls		gr.
	Pipari melnie maltie		gr.
	Zaļumi		gr.

Recepte

Notīrītu zandartu veselu vai sadalītu liek katlā, pārlej ūdeni, pievieno garšsaknes (pētersīļus), garšvielas, sāli un vāra, līdz tas gatavs. Tad no ūdens izņem, sakārto traukā, pārliek citrona šķēlītes, pārkaisa sasmalcinātus pētersīļu zaļumus.
Pasniedz ar vārītiem kartupeļiem, sviesta un olu mērci un svaigu dārzeņu salātiem.

Ielādēja: Piki

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 2

Vairāk video >>

Lietotāju galerijas

Burviga diena centra ar viru..:)

Vairāk galerijās >>

Sapņi

Atvaļinājums	Salmu jumts
Ciemiņi	Pirts
Zēni	Pedāļi
Sinepes	hipodroms
Suns	Dezertieris
Kāzas	Rūķis
Dārzs	Bezdarbnieks

Vairāk sāpņu >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

1.10 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024