Zaļumi - 30 gr. (2 ēd.k.) Kefīrs 2% - 800 gr. (4 glāzes) Sāls - 5 gr. (Pēc garšas) Cukurs - 1 gr. (Pēc garšas) Paprika - 1 gr. (Pēc garšas) Muskatrieksts - 5 gr. (Pēc garšas)
Dilles, maurlokus, pētersīļu lapas un lokus sīki sasmalcina, sajauc ar rūgušpienu vai kefīru, pieliek piedevas, labi saputo. Dzer aukstu.