www.kleoo.lv

Krevetes ar ananāsiem

Krevetes ar ananāsiem
Porciju skaits: 2
Kalorijas: 373 kcal
Kalorijas (100 gr): 60 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.

Recepte

Garneles - 250 gr. (250 gr.)
Ananāsi - 100 gr. (1 gb.)
Paprika - 30 gr. (1 gb.)
Lapu salāti - 200 gr. (200 gr.)
Diētiskā majonēze - 30 gr. (2 ēd.k.)
Sāls - 5 gr. (Pēc garšas)
Pipari melnie maltie - 5 gr. (Pēc vēlmes)

Krevetes novāriet sālsūdenī 2 min un atdzesējiet. 4 krevetes atstājiet nenotīrītas, bet pārējās notīriet un sagrieziet. Ananāsu nomazgājiet un pārgrieziet uz pusēm. Mīkstumu izņemiet un sagrieziet kubiņos. Papriku notīriet un sagrieziet salmiņos. Salātu lapas sagrieziet strēmelītēs. Sagatavotās sastāvdaļas sajauciet, aplejiet ar majonēzi, pievienojiet sāli un samaisiet. Šo masu pildiet ananāsa pusītēs. Pasniedziet ar zaļumiem un nenotīrītajām krevetēm.


Ielādēja: Piki