Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 13:29:04


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Līdakas ragū

Līdakas ragū
Porciju skaits:
Kalorijas: 618 kcal
Kalorijas (100 gr): 78 kcal
Pagatavošanas laiks: 40 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Līdaka jūras gr.
Burkāni gr.
Laksti seleriju gr.
Citroni gr.
Eļļa olīvu ml.
Milti gr.
Baltvīns ml.
Sāls gr.
Svaigi malti baltie pipari gr.

Recepte

Burkānus un seleriju sagrieziet šķēlēs. Līdaku sagrieziet 4-5cm garos gabaliņos, apšļakstiet ar izspiestu citronu sulu un uzberiet sāli. Uzsildītā eļļā lieciet dārzeņus un sautējiet 5 - 6 minūtes, tad pielieciet zivs gabalus un sautējiet 2 - 3 minūtes. Tad zivi apberiet ar miltiem, nedaudz pasautējiet un aplejiet ar vīnu. Pievienojiet sāli, piparus un anīsu un sautējiet 6 - 8 minūtes. Kā garnīru pasniedziet vārītus kartupeļus vai rīsus.


Ielādēja: shankai
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Diētas

Постная диета
Diēta darbaholiķiem
Dikāna diēta
Holandes diēta
Зерновая диета
Ananāsu diēta
Японская диета
Диета по часам
Vairāk diētas >>

Vārdi

СвятославDagneSanta
HugoMildaJete
МихаилZigmundsLība
IzabellaRitvarsModra
AuseklisImantaElīna
OtomārsКонстантинАдриан
KārlisДианаПавел
ValfrīdsVilhelmsLida
Vairāk vārdu >>

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-48234 8.00 LVL WDC-126G 0.00 LVL WDC-0717 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist