Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 13:37:30 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 13:37:30

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Lasis Vidusjūras gaumē

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	760 kcal
Kalorijas (100 gr):	74 kcal
Pagatavošanas laiks:	50 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Lasis		gr.
	Vārītas notīrītas garneles		gr.
	Sīpoli		gr.
	Paprika		gr.
	Tomāti		gr.
	Olīveļļa		ml.
	Sāls		gr.
	Melnie maltie pipari		gr.

Recepte

Sīpolu un papriku sagrieziet salmiņos un apcepiet. Tomātus sagrieziet ripiņās. Filejai uzberiet sāli un piparus un lieciet siltumizturīgā stikla traukā. Virsū lieciet garneles, sīpolus, papriku un tomātus un apšļakstiet ar eļļu. Cepiet 20 minūtes 180 °C. Pirms pasniegšanas zivi ar dārzeņiem lieciet uz šķīvja un dekorējiet ar zaļumiem un laima šķēlēm.

Ielādēja: shankai

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Lasis Vidusjūras gaumē

Recepte

Video

Lietotāju galerijas

Kosmētikas reitings