Porciju skaits: 3
Kalorijas: 935 kcal Kalorijas (100 gr): 72 kcal Pagatavošanas laiks: 50 min. |
Sīpolus, ķiplokus un burkānus sasmalcina un apcep, pēc tam pievieno malto gaļu cep 5 minūtes un pārkaisa ar čili pulveri (lieku Tobasco mērci un ir labi), melnos piparus un sāli.
Sautē un pievieno tomātu pastu, pielej ūdeni vai buljonu un vāra 10 minūtes uz lēnas uguns. Pievieno pupiņas un uzvāra (pupiņas pirms tam nokāst un noskalot ar vēsu ūdeni.