Porciju skaits: 2
Kalorijas: 897 kcal Kalorijas (100 gr): 131 kcal Pagatavošanas laiks: 50 min. |
Zivi sagrieziet porcijas gabalos, uzberiet sāli, piparus, šķēlītēs sagrieztu pētersīli, burkānu, sīpolu, lauru lapu un novāriet. Miltus pacepiet, atšķaidiet ar buljonu, kas palika no novārīšanās. Pievienojiet apceptu tomātu biezeni, citronu sulu, rozīnes un vāriet līdz sabiezē. Pirms pasniegšanas zivi novāriet mērcē, apberiet ar sakapātiem zaļumiem, garnējiet ar vārītiem kartupeļiem.